La spiruline peut être utilisée pour booster vos boissons protéinées, smoothies et pâtisseries. C'est une source de protéines et de fer. Il est préférable de l'associer à des saveurs acides ou d'agrumes lorsque c'est possible.
Ingrédients
- 1 cuillère à café d'Organika Spiruline en poudre
- 1 banane
- 1 tasse de lait (ou un autre lait de votre choix)
- ½ avocado
- ½ citron pressé
Itinéraire
- Mélangez le tout et servez !
