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4 façons de s'hydrater avec Effervess

Catherine Cooper

Le collagène fait partie de ma routine quotidienne depuis un certain temps déjà. Je suis amoureuse de ses nombreux effets bénéfiques sur mon corps (bonjour des ongles forts et une peau lumineuse), mais aussi de la facilité avec laquelle il s'intègre dans un repas, un smoothie ou un café.

Le collagène a été rendu encore plus facile grâce aux nouveaux comprimés de collagène marin Effervess d'Organika - il suffit de l'ajouter à l'eau et le tour est joué ! C'est tellement pratique.

Voici 4 façons de m'hydrater avec Effervess d'Organika : 



Après un cours de cinéma

Je suis un grand fan des endorphines, et rien ne dit mieux les endorphines qu'un cours de filage - croyez-moi ! C'est vraiment mon entraînement préféré quand je me tourne vers le SWEAT. Je donne littéralement tout ce que j'ai, ce qui signifie que la déshydratation post-spin est réelle. Je dépose un comprimé de Cranberry Effervess dans ma bouteille d'eau, ce qui non seulement ajoute un goût étonnant à mon eau, mais me procure aussi tous ses bienfaits, tels que : 

  • Aider à la formation des tissus de liaison.
  • Soutenir la fonction immunitaire.
  • Être une source étonnante d'antioxydants qui aident à protéger contre les radicaux libres. 

En déplacement

Que ce soit pour aller à l'épicerie, pour rencontrer des amis ou pour promener mon chien, j'essaie de toujours apporter de l'eau avec moi. C'est une habitude que j'essaie de mettre en œuvre autant que possible. J'aime ajouter une tablette de l'Effervess de Rose pour un goût floral frais d'été ! 

Pendant le yoga

J'ai ajouté le comprimé Lavender Effervess à mon eau pendant mes séances de yoga/étirement du matin, ce qui a été très satisfaisant. Pendant que j'y suis, j'écoute aussi un peu d'Angus & Julia Stone et je diffuse mon mélange préféré d'huiles essentielles de lavande et d'eucalyptus pour plus de calme et de sérénité. La meilleure façon de se réveiller, laissez-moi vous le dire ! 

A la piscine / au lac / à la rivière

S'hydrater pendant les bains de soleil est évidemment un must, et un petit supplément de saveur est toujours le bienvenu ! 😊

Mon coup de coeur ici, c'est le Kiwi Effervess pour un coup de pied fruité avec des loooots de glace et une bonne lecture d'été légère ! 

Psst... vous pouvez essayer les quatre délicieuses saveurs avec notre pack de variétés Effervess! N'oubliez pas de nous faire savoir quel est votre préféré sur notre Insta!

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