Connu sous le nom de médecine traditionnelle chinoise, le ginseng est une plante adaptogène qui aide votre corps à faire face au stress mental et physique. Bien que le ginseng américain (Yin) et le ginseng coréen (Yang) aident à résister aux situations stressantes, ils ont tous deux des effets bénéfiques différents sur la santé. Découvrez lequel vous convient le mieux !
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