Vous n'êtes pas du matin ? Ce combo à l'avoine a tout ce qu'il faut pour vous enlever le blues. Avec la fleur de pois papillon, la cardamome, la spiruline, l'ashwagandha, la cannelle, le gingembre et le poivre noir, Blue Mylk contribue à promouvoir le bien-être pour que vous soyez prêt à affronter la journée qui s'annonce avec entrain !
Ingrédients :
½ tasse de flocons d'avoine entiers 1 tasse d'eau ½ cuillère à soupe de Latte Organika Blue Mylk en poudre ½ cuillère à soupe de cœurs de chanvre ¼ cuillère à café de cannelle ⅓ tasse de mûres Banane en tranches Facultatif : beurre de noix pour le nappage
Comment faire :
Placez l'avoine et l'eau dans une petite casserole sur la cuisinière avec un couvercle. Faites cuire à feu moyen jusqu'à ébullition. Une fois l'ébullition atteinte, retirer le couvercle et remuer fréquemment jusqu'à ce que l'eau et l'avoine soient bien mélangées. Retirer du feu et placer dans un bol de service. Ajouter le lait en poudre Organika Blue Mylk Latte en mélangeant l'avoine. Ajouter toutes les autres garnitures et assembler à votre convenance.
Découvrez ici ce qui fait de l'avoine un aliment de petit-déjeuner extraordinaire !
