Profil de l'adaptogène : Qu'est-ce que la crinière de lion ?

Riley Webster

20 juin 2019

La crinière de lion est un type de champignon nommé d'après son chapeau blanc et hirsute. Connu pour sa capacité à augmenter les fonctions cognitives, ce champignon est utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise pour favoriser la longévité et la santé du cerveau. Plus abondante à la fin de l'été et à l'automne, la crinière de lion pousse à l'état sauvage en Amérique du Nord, en Asie et en Europe. En tant que puissant adaptogenLa crinière du lion, c'est-à-dire un aliment qui aide le corps à mieux s'adapter au stress sans épuiser les ressources innées de l'organisme, peut contribuer à accroître la résilience physique et émotionnelle. En raison de son effet calmant sur le système nerveux et de sa capacité à améliorer l'humeur et la mémoire, la crinière de lion est une puissante centrale nutritionnelle qui mérite d'être dans le tiroir à suppléments de chacun ! La crinière du lion

Voici comment il peut vous aider sur votre chemin vers le bien-être :

1. Aide à la régénération du système nerveux

Pour ceux qui ont subi un traumatisme ou des dommages à leur système nerveux, un étude montre que des extraits de champignons de la crinière du lion ont été liés à l'encouragement de la croissance et de la réparation des cellules nerveuses. Ces champignons activent le facteur de croissance des nerfs (NGF) dont le cerveau et les neurones ont besoin pour se développer et se maintenir.

2. Peut contribuer à améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales

Comme la crinière du lion favorise le NGF pour aider le cerveau à traiter et transférer l'information, le champignon peut aider à augmenter la concentration, l'attention, la concentration et la rétention de la mémoire. En favorisant l'augmentation de la croissance des nerfs, elle peut aussi potentiellement ralentir ou inverser la dégénérescence des cellules du cerveau, ce qui est caractéristique de maladies comme celles de Parkinson et d'Alzheimer.

3. Peut améliorer la santé des intestins

La crinière de lion contribue à réduire l'inflammation et à augmenter la croissance des bactéries intestinales saines. A rapport suggère que ce champignon a également des propriétés antibactériennes pour améliorer la digestion et réduire les bactéries nocives dans l'intestin, comme le H. pylori qui est liée aux ulcères d'estomac.

4. Soutient la santé cardiaque

Recherche montre que la crinière du lion peut aider à réduire le cholestérol LDL (le mauvais cholestérol) et à augmenter le cholestérol HDL (le bon cholestérol). Autre étude a établi un lien entre la crinière du lion et l'encouragement à la réduction des caillots sanguins qui peuvent contribuer aux accidents vasculaires cérébraux.

5. Aide à réduire la dépression

Bien que les causes de la dépression puissent être nombreuses, l'inflammation peut être un facteur majeur. La crinière de lion aide à réduire l'inflammation, et peut même aider régénérer les cellules du cerveau et améliorer la capacité de l'hippocampe à traiter les souvenirs et les émotions.

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