Latte au potiron et aux épices pour renforcer l'immunité

Immunity: noun 1 : having a high degree of resistance to an illness or disease. 2 : of, relating to, or involving the body's immune system and immune response. 3 : not influenced or affected by something. As human beings - especially Indigenous people - we have a history of survival within us. Our bodies are literally always fighting for our survival, no matter what food we eat, what we drink or what we do the night before. Our bodies will continue to fight for our survival. Indigenous people have been fighting off diseases for centuries. We have an inherent thread of resilience, adaptability and wisdom - and after going through this pandemic, so do each and every one of us. That is what makes 2020 such a catalyst of a year. It has now become apparent more than ever that we need one another for our survival AND for our thriving. Our actions have a direct effect on one another. We are advised to wear a mask to keep each other, especially our elders safe, and to stand six feet apart. We are all connected - and yet the virus has us thinking we are not. We may be apart physically - however, it is vital that we stay connected emotionally, mentally and spiritually. What Ancient Knowledge Can Teach Us In times like this, I return to teachings that remind me how to walk this earth in balance and in harmony. There is an Indigenous teaching of the Medicine Wheel - each nation/tribe has their own version of it and the teachings may slightly differ, but the foundation stays the same. The Medicine Wheel is a circle that represents the interconnectedness of everyone and everything. It is divided into four sections - four to represent the four races, the four seasons, the four directions and the four aspects to our wellbeing. In order to be balanced within life - you need to be balanced within your Medicine Wheel. When I studied yoga, I realized that yoga cultivates the same thing through balance and harmony of the mind, body and spirit connection. The Way Forward It is a reclamation and a revival of ancient wisdom and teachings that will lead us forward. We must become immune to the virus within humanity, and that is separation. Separation from each other, but also within ourselves. We must come into balance and harmony through a set of rituals, and ask for continued guidance from forces we may not be able to see, but are guiding us every day. How can you seek to understand our past, the wisdom that pours through the present and the knowledge that has the ability to shape and transform our future? Intentions are one thing - however, it is the impact and action that we take individually that will mold a sustainable future for all. Finding Balance Through Rituals A set of rituals that I have been using throughout this pandemic are... Meditation and Sound Therapy Offerings to the Creator/Nature Talking to and asking my ancestors for guidance through my dreams and visions Finding gratitude for my health - emotional, physical, mental, and spiritual well-being Amplifying the use of herbs and supplements. Some of my go-to's are: Sweetgrass Oregano oil Immune support mushrooms Organika Bee Propolis, Vitamin C and Collagen on the go when travelling! What are some of the rituals you have begun to introduce in your life or would like to?

S'il y a une leçon à tirer des événements récents, qu'elle soit la suivante : la santé est une nécessité, pas un luxe. Chacun a fait face à la réalité et a réalisé qu'il avait peut-être du travail à faire pour garder son corps en pleine forme. Et nous sommes là pour ça ! Nous voulons que vous viviez au mieux de votre santé - et nous vous aidons à y parvenir. Que vous soyez nouveau dans le monde du bien-être ou que vous soyez un expert en la matière à la recherche de nouvelles façons de rester en bonne santé, nous sommes là pour vous aider. Nous vous invitons à faire connaissance avec notre équipe d'immunité : des compléments alimentaires et des super-aliments essentiels pour aider votre système immunitaire à se développer ! L'IMMUNITÉ TOUTES ÉTOILES Propolis d'abeille La propolis d'abeille est un agent antimicrobien puissant que les abeilles utilisent pour protéger leurs ruches. Nous avons exploité son pouvoir pour créer un défenseur de l'immunité inégalé dans la lutte contre les infections et les inflammations, comme les maux de gorge. Originaire de la vallée de l'Okanagan, en Colombie-Britannique, notre propolis d'abeille a un profil antioxydant unique, pour une protection bien équilibrée. Combat le mal de gorge, les aphtes et les inflammations buccales Une source diversifiée d'antioxydants pour un soutien puissant de l'immunité Formule liquide facile à prendre - surtout pour les enfants et les personnes âgées ! Extrait de champignon Reishi Le roi des champignons à la rescousse ! Le Reishi est traditionnellement utilisé pour renforcer l'immunité et lutter contre le stress depuis au moins quatre mille ans. D'innombrables études scientifiques modernes ont prouvé ce que le savoir traditionnel mettait en pratique. Moduler et soutenir le système immunitaire Excellente source d'antioxydants, pour soutenir la fonction immunitaire Adaptogène, aidant à prévenir la fatigue mentale et physique liée au stress Quercétine avec broméline La quercétine, un bioflavonoïde largement présent dans les aliments végétaux, a été étudiée en particulier pour ses propriétés antivirales. La bromélaïne, lorsqu'elle est associée à la quercétine, contribue à améliorer son absorption. Étudié pour ses propriétés antivirales, antioxydantes, antihistaminiques et anti-inflammatoires Comprend l'enzyme naturelle broméline, qui aide à réduire l'inflammation Spiruline La spiruline est un organisme unicellulaire comestible qui contient tous les acides aminés essentiels. C'est une excellente source de chlorophylle et de fer, qui contribuent à la santé de notre sang et aux voies de détoxication. Cultivée dans des piscines d'eau douce alcaline pour une pureté maximale. Riche en antioxydants, dont le bêta-carotène Aide à soulager les symptômes du rhume des foins et des allergies saisonnières et environnementales Bouillon d'os Le bouillon d'os est un type de bouillon très nutritif obtenu en faisant mijoter des os et des tissus conjonctifs d'animaux. Ajoutez cette poudre de bouillon simple et propre à votre arsenal de cuisine pour une alternative au bouillon conventionnel, riche en protéines, en collagène et en sodium. Guérir et renforcer l'intestin (où se trouvent 70 à 80 % des tissus immunitaires) Plein de nutriments faciles à digérer, nécessaires pour renforcer le système immunitaire Sans hormones, antibiotiques, métaux lourds et pesticides ajoutés Le bouillon d'os de poulet provient de poulets américains élevés en liberté Le bouillon d'os de bœuf provient de vaches suédoises nourries à l'herbe Bouillon de légumes Mélange harmonieux de vrais légumes biologiques, de trémelle adaptogène et de levure nutritionnelle, le bouillon de légumes est une source de protéines et de vitamines B respectueuse des végétaliens qui vaut la peine d'être consommée. Une alternative végétalienne et végétarienne aux bouillons d'os Source de vitamines B et de protéines pour soutenir un système immunitaire sain Avec le champignon de la trémelle, une source de polysaccharides fongiques aidant à réguler le système immunitaire Vous connaissez déjà tous ces grands bâtisseurs d'immunité ? Trouvez encore plus de soutien avec notre Immunity Cheer Squad, des joyaux moins connus de notre collection de compléments d'immunité dont vous ne savez peut-être même pas que vous en avez besoin !