Des remèdes simples au thé fait maison

Vous vous sentez à l'abri des intempéries ? Vous avez le nez bouché ou la gorge irritée ? Découvrez nos remèdes naturels à base de miel et de citron que vous pouvez faire pour vous sentir mieux et combattre vos rhumes !  

Citron chaud canadien et miel

Temps de préparation : 5 minutes | Temps total : 10 minutes

Facile | Sert 1

Ingrédients

• 1 oz de jus de citron
• 1 cuillère à café de miel
• 25 gouttes de Propolis d'abeille canadienne
• 1 tasse d'eau chaude

Itinéraire

1. Mélangez les ingrédients, enveloppez-les dans une couverture, buvez et savourez !  

Thé canadien au gingembre et au citron

Temps de préparation : 5 minutes | Temps total : 40 minutes

Facile | Sert 1

Ingrédients

• 1 tasse d'eau
• 1 cuillère à soupe de thé vert (Sencha) ou 1 sachet de thé vert
• 4 tranches de gingembre (plus le gingembre est vieux, mieux c'est)
• 1 oz de jus de citron, fraîchement pressé
• 1 tasse de glace (pour le thé glacé)
• 25 gouttes de Propolis d'abeillecanadienne

Itinéraire

1. Dans une casserole, portez l'eau à ébullition et ajoutez le gingembre coupé en tranches. Après 10 minutes, éteignez le feu et ajoutez le jus de citron et la propolis d'abeille. 2. Plongez le thé vert dans l'eau citronnée au gingembre pendant environ trois minutes. Filtrer si vous utilisez des feuilles en vrac. Servir chaud OU verser sur de la glace.  

Thé au gingembre canadien avec sucre brun

Temps de préparation : 5 minutes | Temps total : 30-40 minutes

Facile | Pour 2 personnes

Ingrédients

• 2 tasses d'eau
• 8 tranches de gingembre (plus le gingembre est vieux, mieux c'est)
• 1 cuillère à soupe de sucre brun, ou au goût
• 25 gouttes de Propolis d'abeille canadienne

Itinéraire

1. Rincer et couper le gingembre en tranches. Il n'est pas nécessaire de le peler. 2. Dans une casserole, versez l'eau et ajoutez le gingembre coupé en tranches. Faites-le cuire à feu moyen-élevé et portez à ébullition. Réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 10 minutes. 3. Ajoutez de la cassonade, remuez et couvrez la casserole. Éteignez le feu et laissez la casserole reposer pendant 20 minutes avec le couvercle. 4. Ajouter des gouttes de propolis d'abeille. Si le thé refroidit, vous pouvez le réchauffer au micro-ondes.