Super frais, super nutritif : Superfood C+

La vie en prison n'est pas facile : nous faisons tous de notre mieux pour rester sains d'esprit, en forme et en bonne santé pendant tout ce temps, mais cela peut être difficile. Ne vous inquiétez pas : comme d'habitude, nous assurons vos arrières. 😉 Rencontrez un mélange d'aliments complets super-nourrissants : Superfood C+! Un mélange sain des meilleurs super aliments de la nature, pour un apport quotidien en vitamines et en antioxydants - dont 146 % de l'apport quotidien recommandé en vitamine C. Servez-les froids pour une nouvelle façon de vous nourrir et de vous sentir au mieux de votre forme chaque jour. Continuez à lire pour connaître la composition de ce mélange de super-aliments riches en vitamines !

VITAMINE C 

Nous le connaissons tous comme un défenseur essentiel du système immunitaire. Qui n'a pas pris un supplément de vitamine C pour se remettre d'une grippe ou d'un rhume (criez à notre Comprimés effervescents Instant-C(qui fournit une grande quantité de vitamine C naturelle pour les périodes où elle est nécessaire).

Les bienfaits de la vitamine C vont bien au-delà de votre immunité : elle est importante pour la formation du tissu conjonctif, contribuant à la guérison des blessures et au maintien de la santé des os et des dents. Enfin, c'est aussi un antioxydant (nous y reviendrons plus tard). 

Ce nutriment rafraîchissant est célèbre dans les agrumes, mais il existe de nombreuses autres sources délicieuses ! Nous avons opté pour des super-aliments tropicaux riches en vitamine C : baies d'acérola, bambou doré et citrons sont nos choix pour vous offrir des sources supplémentaires d'aliments complets afin de vous garantir un apport quotidien suffisant en vitamine C - et plus encore ! 

VITAMINE D 

Alias la vitamine du soleil ! Pourquoi ? Notre corps est en fait capable de produire de la vitamine D avec un peu d'aide du soleil. Malheureusement, de nombreux Canadiens manquent cruellement de ce nutriment. Les facteurs qui affectent votre capacité à obtenir des quantités adéquates de vitamine D sont les suivants : 

• Manque d'exposition à la lumière du soleil (ahem, lockdown)
• Niveaux élevés de mélanine dans la peau 
• Utiliser un écran solaire au quotidien 

Si vous cochez l'une de ces cases, vous pourriez envisager de compléter votre production naturelle de vitamine D en changeant votre régime alimentaire ou en incorporant des suppléments de vitamine D.

La vitamine D joue de nombreux rôles différents dans l'organisme, de l'aide à l'absorption du calcium et du phosphore (essentiels pour la santé des os !) au maintien d'un système immunitaire sain.

ANTIOXYDANTS 

Ce sont des molécules qui protègent votre corps contre les radicaux libres nocifs. Les radicaux libres sont des molécules instables qui, si elles ne sont pas contrôlées, provoquent des dégâts dans tout le corps (on parle alors de dommages oxydatifs, et c'est un processus chimique similaire à celui qui fait rouiller le métal). Les radicaux libres ont besoin d'un partenaire pour les stabiliser et les empêcher de causer des dommages - et les antioxydants sont très efficaces à cet égard ! 

Nous aimons nos antioxydants! Ils sont un must pour la santé générale et un grand secret de beauté. En tant que fans de longue date, nous avons choisi la crème de la crème des super-aliments antioxydants : l'astaxanthine, qui provient des algues, fournit une partie des l'activité antioxydante la plus puissante l'extérieur !