Hors du feu, il y a toujours de la pluie. Ce petit répit, la lumière au bout du tunnel. Si cette dernière semaine (qui a en fait semblé un mois entier), nous a appris quelque chose, c'est qu'il ne faut pas attendre la fin pour voir la lumière, car si vous ouvrez les yeux assez grand, il y a des petites lueurs tout au long. Dans ce cas ? C'est la façon dont nos communautés se sont réunies pour se soutenir mutuellement, et surtout, pour soutenir les petites entreprises. À un moment donné, nous étions une petite entreprise. Nous connaissons les douleurs, les chemins cahoteux, mais nous ne pouvons pas imaginer les difficultés que les propriétaires de petites entreprises d'aujourd'hui connaissent grâce à COVID-19. C'est pourquoi nous avons voulu partager avec vous certaines des activités de notre équipe, vous inspirer à les découvrir et à les soutenir là où vous le pouvez (commandez des plats à emporter, faites un don pour des cours en ligne, commandez vos produits de soins de la peau - tout compte !)
L'ALIMENTATION :
Si vous envisagez de vous procurer un plat à emporter un soir, essayez de soutenir votre endroit local préféré ! Nous avons ici quelques-uns des nôtres, ainsi que des endroits pour la cueillette/livraison des courses :
- Kokomo sert des bols à base de plantes que vous pouvez commande de livraison. Nous avons eu l'occasion de discuter avec Katie Ruddell, fondatrice de Kokomo à Vancouver, sur le Vie améliorée il y a quelques mois !
- Tracteur offre un service de ramassage ou de livraison disponible à Vancouver et à Toronto. Obtenez votre dose d'aliments sains, y compris des bols, des salades et des sandwiches personnalisés.
- Jus de serre est situé à Toronto et Vancouver. Nous avons discuté avec la co-fondatrice, Hanna James, de la durabilité et de leur mission sur The Enhanced Life.
- Préparation fraîche offre un service de livraison de repas à Vancouver.
- Les boîtes CSA fournissent des boîtes de produits locaux et saisonniers cueillis par votre agriculteur et livrés à un lieu de dépôt chaque semaine.
- Marché sans boîte fournit des options "zéro déchet" à Toronto.
- La grande carotte applique les heures d'ouverture des magasins pour les personnes âgées pour les produits sains et naturels.
- Épicerie Nada ou Distributeur de savon ne pas fournir de produits d'épicerie et de marchandises usagées à Vancouver.
- SPUD.ca livre des produits d'épicerie biologique à Vancouver, Calgary et Toronto
- TruLocal assure la livraison de viande en libre parcours, biologique et locale en Colombie-Britannique, en Alberta et en Ontario
- Blush Lane est une option de choix pour l'épicerie biologique à Calgary
L'ÉDUCATION :
Gardez vos enfants (et même vous-même) occupés grâce aux ressources éducatives gratuites en ligne. Bien que nombre d'entre elles ne soient pas des "petites entreprises", ces services sont fournis gratuitement pour vous aider à la maison.
- Grandes écoles dispose de ressources pour permettre à vos enfants d'apprendre (et vous donner un peu de temps libre supplémentaire).
- Audible fournit des ressources en ligne gratuites pour les histoires et les livres pour enfants pendant la fermeture des écoles.
- L'Aquarium de Vancouver explore la vie sous-marine avec ses Caméras vivantes.
- Coursera propose des cours gratuits de niveau universitaire ; vous pouvez également recevoir un diplôme ou un certificat, selon le cours !
- Livres scolaires a créé l'apprentissage en ligne pour les enfants de la maternelle à la 12e année.
L'APTITUDE :
La communauté du fitness s'est vraiment fait connaître en ligne. C'est également le moment idéal pour découvrir certains programmes et instructeurs de fitness que vous avez peut-être observés. Si vous en avez les moyens, envisagez de filmer votre studio préféré pour voir si vous pouvez faire un don à un instructeur ou au studio :
- Ride Cycle Club a créé l'entraînement hors vélo et loue ses vélos !
- Lagree Ouest propose des séances d'entraînement IG en direct et IG TV, gratuitement ou par don.
- Club de l'étanchéité propose des séances d'entraînement gratuites de l'IG.
- Turf fait des cours de fitness virtuels 3 jours par semaine. Vous pouvez acheter l'équipement en studio.
- Yyoga organise un défi de yoga de 30 jours à domicile, ainsi qu'un abonnement à prix réduit de 5 classes dont les bénéfices seront reversés à leur équipe !
- La société de la rotation/Dépêchez-vous organise des séances d'entraînement quotidiennes en direct de l'IG. Vous pouvez également acheter cartes-cadeaux dont 100 % des recettes vont aux instructeurs.
- Yoga Nova est un studio de Calgary qui accueille quotidiennement des cours de yoga en ligne.
- Mouvement Solis est un studio de yoga et de pilates basé à Toronto qui offre des cours par l'intermédiaire d'Instagram !
- Yoga pur à Ottawa propose des cours virtuels pour ceux qui veulent continuer à pratiquer.
TOUT LE RESTE :
- Visage de figue vous propose des soins de haute qualité et naturels, directement à votre porte !
- Distilleries d'alcool (comme Spirit of York) à Toronto produit maintenant du désinfectant pour les mains afin de répondre à la demande croissante.
- North Medical à Toronto propose la livraison de tous vos soins de la peau.
- Livres de la Reine à Toronto fournit des livres en ligne !
Enfin, merci à tous ceux qui ont pratiqué ces dernières semaines une distanciation sociale sûre et l'auto-isolement, et à ceux qui n'en sont pas capables en raison de leur travail ou d'autres circonstances - nous vous voyons aussi ! Lorsque chacun fait sa part, nous nous épanouissons tous !
