de pulvériser une racine péruvienne, communément appelée adaptogène. Elle aide à promouvoir un équilibre de l'humeur, à favoriser la santé sexuelle et à infuser votre boisson avec des antioxydants.

Remplacez le café par notre Maca Powder Latte, un café énergétique

Vous connaissez cette sensation quand vous vous réveillez le matin et que vous n'avez vraiment pas envie de sortir du lit ? Nous sommes tous passés par là. Pour beaucoup d'entre nous, cette poussée supplémentaire vient d'un café matinal. Nous n'avons rien contre une tasse de café chaud, mais si vous êtes le genre de personne qui prépare sa troisième tasse avant midi, vous pourriez envisager de réduire votre consommation. Boire trop de café peut contribuer à une dépendance à la caféine. Un excès de caféine peut affecter vos habitudes de sommeil, augmenter votre anxiété et même modifier votre humeur¹. Elle agit également comme une solution temporaire à la faible consommation d'énergie plutôt que de s'attaquer à la cause première. Le manque d'énergie peut être le résultat d'un certain nombre de facteurs, notamment une mauvaise alimentation, un manque de sommeil de qualité, des allergies alimentaires ou un faible taux de fer. Apporter des changements simples, comme une alimentation saine et la réduction de la consommation de café, est un excellent point de départ qui peut vous aider à vous sentir plus alerte avec le temps. Il existe de nombreuses possibilités de substitution à la caféine. Vous pouvez essayer les tisanes, les substituts de café à la chicorée ou au pissenlit ou notre choix préféré, un latte de maca. Notre Maca Powder Latte est une boisson chaude infusée à la cannelle qui vous donne de l'énergie de l'intérieur. Maca de pulvériser une racine péruvienne, communément appelée adaptogène. Elle aide à promouvoir un équilibre de l'humeur, à favoriser la santé sexuelle et à infuser votre boisson avec des antioxydants.

de pulvériser une racine péruvienne, communément appelée adaptogène. Elle aide à promouvoir un équilibre de l'humeur, à favoriser la santé sexuelle et à infuser votre boisson avec des antioxydants.

Ingrédients :

• 1 tasse de lait d'amande non sucré
• 1 cuillère à café de Maca biologique en poudre Organika
• 1 cuillère à café de cannelle
• 1 cuillère à café d'extrait de vanille
• 3 cuillères à soupe de dattes hachées, trempées

Itinéraire :

1. Faites tremper vos dattes dans l'eau pendant 2 heures ou toute la nuit au réfrigérateur
2. Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit complet.
3. Faites chauffer sur la cuisinière ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit chaud.

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