Barres de maca à la crème de noix de coco

Produits de santé Organika

18 février 2017

Travailler, manger, dormir, répéter. Maintenant, respirez, car demain, c'est vendredi. Combien d'entre nous peuvent attester qu'ils attendent avec impatience le week-end pour rattraper le temps perdu ? La semaine de travail peut donner l'impression qu'il n'y a jamais assez de temps dans une journée. La liste des tâches à accomplir s'allonge, les séances d'entraînement se succèdent, la préparation des repas se transforme en prise de repas à emporter, et 8 heures de sommeil se transforment en 5 ou 6 heures. L'injuste réalité de tout cela est que les choses pour lesquelles nous disons qu'il n'y a pas assez de temps sont celles qui nous aideraient réellement à augmenter notre énergie à long terme. Une alimentation saine, de l'exercice et un sommeil approprié sont les clés pour tirer le meilleur parti de notre journée, mais c'est l'acquisition de ces habitudes qui semble être le plus difficile. Alors commençons petit, un pas à la fois. Nourrir notre corps avec des aliments sains est important pour la santé générale, l'humeur, l'énergie et l'immunité, alors la prochaine fois que vous aurez un accident à 15 heures, promettons-nous de prendre un en-cas sain. Pourquoi ne pas essayer notre recette de barres de maca à la crème de noix de coco ? Si vous ne connaissez pas macaC'est une racine péruvienne, et elle existe depuis des milliards d'années. Les soldats incas utilisaient la maca comme source d'énergie et de force avant la bataille. La maca est résistante ; elle réussit à se développer dans les conditions difficiles et la haute altitude de la Cordillère des Andes. Lorsque nous mangeons de la maca, cette incroyable force vitale nous est transmise avec une étincelle d'énergie et un regain de libido. Elle nourrit nos hormones et équilibre notre humeur. Poudre de maca Organika est certifié biologique. Il est également gélatinisé pour réduire la quantité d'amidon, ce qui facilite la digestion et permet une excellente absorption. La poudre de maca a un léger goût de noisette et de vanille et peut être facilement mélangée dans une variété de recettes, y compris les smoothies, les ragoûts, les produits de boulangerie, etc.