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Manger + boire

Bouillon d'os : Un élixir d'immunité

Amy Wilson

Votre système immunitaire est une incroyable armée de cellules qui agissent comme des super-héros, en combattant les bactéries et les virus. Ces cellules incroyables vous protègent 24 heures sur 24 et travaillent dur pour vous maintenir en bonne santé. Lorsqu'il s'agit d'alimenter notre système immunitaire, nous devons lui fournir une nutrition adéquate. Votre système immunitaire a besoin de protéines, de graisses, de vitamines et de minéraux pour pouvoir fonctionner de manière optimale. Ce dont votre système immunitaire n'a PAS besoin, ce sont les aliments transformés et les sucres raffinés. Trop de sucre peut en fait affaiblir vos défenses immunitaires pendant plusieurs heures après en avoir consommé. Alors, que peut-on manger pour une fonction immunitaire idéale ? Manger des aliments riches en nutriments comme les légumes à feuilles, des aliments énergétiques comme les champignons shiitake, et boire des boissons riches en protéines comme le bouillon d'os, assurera une nutrition adéquate pour votre armée immunitaire.

Pourquoi un bouillon d'os pour le système immunitaire ?


Le bouillon d'os est très efficace, car il est chargé de vitamines, de minéraux et de protéines qui alimentent le système immunitaire. Il est également incroyablement soluble, ce qui signifie qu'il nous faut très peu d'efforts pour l'absorber et l'utiliser dans tout le corps. Le bouillon d'os peut également aider à réparer les dommages causés dans l'intestin, qui peuvent résulter d'une mauvaise alimentation, de maladies d'origine alimentaire, de stress et de maladies chroniques. Parce qu'il est plein d'acides aminés essentiels, le bouillon d'os fournit de la nourriture aux cellules de nos intestins, qui jouent un rôle important dans notre système immunitaire. Il est essentiel de maintenir nos cellules intestinales fortes et saines pour soutenir la fonction immunitaire.

Que peut faire d'autre le bouillon d'os ?

En plus de soutenir le système immunitaire, le bouillon d'os peut contribuer à un certain nombre de fonctions tout autour du corps, comme la construction et la réparation. Les protéines contenues dans le bouillon d'os proviennent d'une riche source de collagène, qui est utilisé structurellement dans l'organisme. Le collagène contribue à l'intégrité de notre peau, qui reste forte et lisse. Les protéines du collagène sont également utilisées dans la construction et la réparation de nos articulations, muscles et tendons. En cas de blessure, quel qu'en soit le type, il est nécessaire de disposer de protéines de qualité pour aider à la réparation, et le bouillon d'os en est une excellente source. Le bouillon d'os peut facilement être ajouté à votre régime de santé, quotidiennement ou hebdomadairement. Consultez notre blog pour des idées de recettes ! Cet aliment riche en nutriments est un aliment de base dans de nombreuses cultures différentes depuis des siècles, et ce pour de bonnes raisons. Il ne fait aucun doute que les individus remarquent les nombreux avantages du bouillon d'os et maintiennent ce produit génial sur le marché ! N'oubliez pas d'inclure le bouillon d'os dans votre prochain magasin.

"Restez en bonne santé, mangez bien et soyez heureux"

Amy Wilson XO