La maca est un légume-racine que l'on trouve au Pérou et qui est apparenté à la famille des radis. Elle est utilisée depuis des milliers d'années comme plante médicinale. Elle pousse dans trois couleurs différentes : jaune, noir et rouge. La maca présente de nombreux avantages pour la santé, notamment l'équilibre hormonal, la stimulation de la libido, le soutien de la fertilité, l'amélioration de l'humeur, la stimulation, etc. Non seulement elle offre de nombreux et merveilleux bienfaits pour la santé, mais elle a aussi un goût délicieux ! J'aime parler de la Maca comme d'une saveur "caramel", offrant un soupçon de douceur crémeuse. La poudre d'Organika est onctueuse et se dissout facilement, ce qui rend cette préparation de café encore plus délicieuse tout en offrant un large éventail de bienfaits nutritifs.
Superbrew glacé à la maca
Ingrédients
- 2 tasses de café froid ou d'infusion froide
- 2 c. à café Poudre d'organika maca
- ½ cup oat mylk (ou tout autre mylk à base de plantes que vous aimez)
- ¼ cuillère à café de sel de mer
- 1 cuillère à café de vanille
Facultatif :
- 4 cuillères à café de sirop d'érable (recommandé !)
- 1-2 cuillère à café Poudre d'huile Organika MCT
Comment faire
Donne : 2 portions
- Placez tous les ingrédients ensemble dans un mélangeur à grande vitesse.
- Mélangez à haute pression pendant 10 secondes.
- Servir sur de la glace.
- Profitez-en !