A ce stade, la plupart d'entre nous ont entendu parler des effets bénéfiques de la supplémentation en collagène. Des cheveux plus forts, la réduction des ridules, le soutien des articulations, pour n'en citer que quelques-uns. Heureusement, avec l'ajout du Collagène Végétarien, plus de gens sont en mesure de voir les avantages de la supplémentation en collagène !
Qu'est-ce que le collagène végétarien ?
Le collagène végétarien d'Organika est fabriqué à partir de membrane de coquille d'œuf de poule, que l'on peut également appeler membrane naturelle de coquille d'œuf (NEM). Le collagène se trouve naturellement dans les membranes de l'œuf, les deux couches entre l'œuf et la coquille, ainsi que dans le jaune d'œuf.
Comment fonctionne le collagène végétarien ?
Notre corps fabrique son propre collagène à l'aide de vitamine C et de quelques acides aminés clés. Cependant, après la mi-vingtaine, la capacité de notre corps à produire son propre collagène diminue. C'est pourquoi il est si important de se supplémenter en collagène, sous quelque forme que ce soit, à mesure que nous vieillissons.
En ce qui concerne le collagène végétarien, la membrane de la coquille d'œuf fournit divers types de collagène, dont le type 1 et le type V. Le collagène de type 1 est le principal type que l'on trouve dans les collagènes bovin et marin, et constitue la majeure partie du collagène présent dans le corps humain - peau, tendons, organes vasculaires et ligatures, ainsi que le principal composant des os. Le collagène de type V forme les surfaces cellulaires, les cheveux et le placenta.
Dans l'œuf, la membrane joue un rôle de protection contre l'invasion d'agents pathogènes, ce qui permet à l'œuf de rester sain (et de pouvoir être consommé !). Cependant, il est également entendu que la membrane de l'œuf contient diverses formes de collagène qui soutiennent tout, depuis nos cheveux, notre peau et nos ongles, jusqu'à nos articulations.
La membrane de l'œuf contient de la glucosamine, de la chondroïtine, de l'acide hyaluronique et des protéines d'origine naturelle, qui ont toutes montré individuellement des effets positifs sur le cartilage et le tissu conjonctif.
Certaines études ont montré qu'une supplémentation en collagène végétarien a permis une réduction significative de la douleur perçue chez les adultes souffrant d'arthrose, par rapport à un groupe placebo. L'étude a même révélé que la réduction de la douleur était ressentie dès 7 jours, les symptômes continuant à diminuer après 90 jours.
D'autres études ont également montré que le collagène végétarien a un impact significatif sur la santé de notre peau. Au cours de l'étude de 60 jours, l'administration orale de collagène végétarien sous forme de NEM a permis une amélioration significative de la fonction barrière de la peau et une augmentation de l'élasticité de la peau.
Je ne peux pas obtenir mon collagène en mangeant des œufs ?
Malheureusement, la cuisson de l'œuf dénature la membrane. Cela signifie que nous n'obtenons pas les mêmes effets bénéfiques sur le collagène qu'avec un supplément de NEM.
Pour ceux qui suivent un régime sans viande, le collagène végétarien est le complément parfait pour s'assurer que vous consommez des protéines de qualité et que vous répondez aux besoins croissants de votre corps en collagène !
