Chocolat, beurre de cacahuètes, café, gâteau... mais est-ce vraiment bon pour vous ? Cette recette délicieuse et pauvre en sucre satisfera votre envie de sucreries tout en comblant vos besoins en protéines et en vous fournissant du collagène nourrissant pour votre corps et votre beauté.
Préparez cette gâterie délicieusement facile lorsque vous avez besoin de vous faire plaisir.
Préparez-le pour vos invités et choquez-les avec la quantité de bonnes choses qu'ils recevront.
C'est une victoire sur toute la ligne !
Mug Cake au chocolat et au beurre de cacahuètes au collagène
Ingrédients
- 1 gros œuf
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- 2 cuillères à soupe de tahini
- ½ cu cuillère à café d'extrait de vanille pur
- 3 cuillères à soupe Collagène amélioré au chocolat
- ½ c. à c. de café en poudre
- ⅛ cuillère à café de sel
- 1 FÄV Coupes au chocolat au lait et au beurre de cacahuètes avec collagène renforcé (facultatif)
Comment faire
- Dans une grande tasse allant au micro-ondes, battre l'œuf avec une fourchette jusqu'à ce qu'il soit uniforme.
- Ajouter le reste des ingrédients humides et remuer pour combiner.
- Remuer le collagène amélioré au chocolat et ajouter le sel.
- Coupez les FÄV Peanut Butter Cups en quatre et ajoutez-les sur le dessus de la pâte.
- Faites cuire le mug cake au micro-ondes pendant 60 à 90 secondes (environ 1 minute et demie).
- Servez immédiatement.
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