10 choses pour occuper les enfants à la maison

La majeure partie du pays (et du monde entier) est en vacances à la maison, une situation inattendue. Bien qu'il s'agisse d'une étape cruciale pour lutter contre la propagation de la COVID-19 et aplatir la courbe, certains d'entre nous manquent de choses à faire, sans parler des enfants. Nous sommes tous à la maison, et maintenant ? Nous avons dressé une liste d'activités sûres, amusantes et saines à faire !

1. Établissez une routine

Les enfants s'épanouissent lorsqu'ils ont un emploi du temps à suivre. Munissez-vous d'un grand tableau et fixez des objectifs pour la journée. Un planning incluant des moments de calme, des tâches ménagères, des devoirs, des repas et des récompenses (temps d'écran mérité, dessert ) structurera les journées et aidera chacun à se sentir plus concentré. Et bien sûr, rester en pyjama toute la journée peut paraître amusant, mais pourquoi ne pas le réserver aux week-ends ?

2. Continuez à apprendre

De nombreuses écoles sont fermées pour une durée indéterminée. Suivre les cours est donc crucial pour de nombreuses raisons. Certaines écoles proposent des cours en ligne, mais de nombreuses ressources pédagogiques sont également disponibles gratuitement. Scholastic a créé un site d'apprentissage à domicile gratuit proposant plus de 20 jours d'apprentissage et d'activités pour les enfants.

3. Optez pour une technologie low-tech pendant une seconde

Il y a 20 ans, nous n'avions ni téléphones ni tablettes pour nous occuper, mais nous trouvions des moyens de chasser l'ennui. Vous souvenez-vous des jeux de cartes ? Une partie de Monopoly ou un puzzle peut occuper une journée entière. Construire des forts, réaliser des projets artistiques et organiser des pièces de théâtre et des spectacles de marionnettes improvisés peuvent aussi stimuler l'imagination et la créativité des petits esprits et les garder alertes et actifs.

4. Rendez-vous de jeu FaceTime

Les enfants ont grandi avec cette technologie et peuvent discuter pendant des heures avec qui ils veulent, de leur grand-tante Marge à leur meilleur ami. Organisez un jeu adapté à leur âge, que ce soit sur leurs Lego ou avec un ami. Et pendant que vous y êtes, de nombreux appels avec leurs grands-parents vous remonteront le moral. Et si vous organisiez un dîner sur Skype ? Vous aurez l'impression d'être ensemble, sans toute la vaisselle à faire !

5. L'heure du conte avec une star

Les célébrités profitent pleinement de cette période (elles aussi sont confinées !) pour faire ce qu'elles font le mieux : divertir. Demandez à Josh Gad (plus connu sous le nom d'Olaf pour les enfants) de leur lire une histoire avant de dormir sur Twitter ou rassemblez-vous autour de votre ordinateur et John Legend chantera une sérénade à votre famille !

6. (Virtuellement) Voyagez à travers le monde :

Il faudra encore un certain temps avant que nous puissions tous prendre l'avion pour découvrir les différentes régions du monde, mais cela ne nous empêche pas de découvrir certains des musées incroyables qui nous intriguent. Travel and Leisure proposedes visites virtuelles de 12 musées et galeries célèbres. Essayez d'en faire une par jour.

7. Faites de l'exercice

Nous avons tous besoin de bouger, et les enfants ont souvent un surplus d'énergie à dépenser. Apprenez une chorégraphie, réalisez une vidéo TikTok, faites du yoga ou des étirements en famille. Si vous avez la chance d'avoir un jardin, allez jouer dehors ! Les bienfaits (de l'humeur à un meilleur sommeil) sont incroyables !

8. Apprendre/enseigner des compétences de vie

Certes, les adolescents sont un peu plus autonomes, mais ils ont aussi besoin de variété. Pourquoi ne pas choisir une compétence de vie à leur transmettre ? Leur apprendre à changer un pneu, à plier un drap-housse ou à gérer un budget sera précieux plus tard et vous procurera à tous deux un sentiment d'accomplissement.

9. Cuisinez ensemble

Puisque nous parlons de compétences essentielles, les brioches à la cannelle de grand-mère ne se font pas toutes seules… Impliquez les enfants dans des tâches adaptées à leur âge. N'oubliez pas que se laver les mains et essuyer les plans de travail est encore plus important que d'habitude. Plus de conseilsici !

10. Parlez du bien et limitez la peur

Nous ressentons tous une certaine angoisse face à la situation actuelle, et vos enfants aussi. Écouter les informations en arrière-plan peut sembler important, mais les enfants de tous âges absorbent une partie de ce qu'ils entendent, ce qui peut accroître leur stress (et le vôtre). Limitez les informations et montrez-leur des exemples de la façon dont cette pandémie rapproche les gens. Les publications Facebook remerciant les médecins, les chants sur les balcons en Italie et toutes les aides. Le sentiment d'être tous ensemble et de compter parmi nous des héros peut être apaisant et inspirant pour tous les âges !