Pourquoi la Spiruline Bleue est votre nouveau Latte du Matin

Nous savons tous combien la spiruline est bénéfique à notre alimentation. Elle possède un incroyable profil nutritionnel, riche en minéraux et en protéines, et est très riche en antioxydants. Mais l'idée d'en ajouter à notre élixir du matin nous fait un peu grincer des dents. À moins d'être un surhomme, mieux vaut réserver la spiruline nature aux smoothies ou à tout autre aliment où l'on utilise des algues ! Mais avez-vous entendu parler de la spiruline bleue ? Ces derniers temps, la spiruline a été utilisée de différentes manières. Cependant, ses bienfaits ne se limitent pas à la création de lattes bleus matinaux dignes d'Instagram.

Voici quelques avantages de l’utilisation de la spiruline bleue :

1. Il aide à combattre les radicaux libres
2. La spiruline bleue peut aider à réduire l'inflammation
3. Elle n'a pas le même goût (ni la même odeur) que la spiruline nature
4. Amélioration du système immunitaire
5. Protection du foie et des reins

Comment ça se fait qu'elle soit bleue ? Je croyais que la spiruline était verte.

La spiruline bleue tire sa belle couleur de ce qu'on appelle la phycocyanine, un groupe de pigments photosynthétiques présents dans les cyanobactéries (c'est-à-dire dans la spiruline). Ces pigments ont été testés et se sont révélés extrêmement riches en antioxydants comme les vitamines A, C et E, ainsi qu'en minéraux comme le zinc et le sélénium. Mais à quoi servent exactement ces antioxydants ?

Examinons maintenant les avantages dont nous avons parlé ci-dessus et pourquoi ces antioxydants de la spiruline bleue peuvent vous aider :

1. Luttez contre les radicaux libres : les radicaux libres sont considérés comme responsables de nombreux problèmes, du cancer à l'inflammation, mais ils sont combattus par les antioxydants. Comme nous le savons maintenant, la spiruline bleue en contient beaucoup !
2. Réduire l'inflammation : l'inflammation est le moyen par lequel notre corps se protège contre des éléments indésirables, comme les cellules endommagées ou les agents pathogènes. Grâce à sa forte teneur en antioxydants, la spiruline bleue peut aider à combattre ces intrus.
3. Elle n'a pas le même goût (ni la même odeur) que la spiruline nature : parce qu'elle est extraite de la spiruline, elle n'a pas la même odeur ni le même goût marin.
4. Renforcement immunitaire : encore une fois, bonjour les antioxydants ! Dans ce cas précis, nous nous intéressons plus particulièrement à la vitamine C !
5. Protection du foie et des reins : les radicaux libres ont tendance à endommager nos organes de détoxification, comme le foie et les reins. En intégrant des aliments et des compléments alimentaires riches en antioxydants à votre alimentation, vous contribuez à protéger ces organes essentiels.

Mélanger la spiruline bleue avec d'autres superaliments peut créer un latte magique et parfait. La poudre de lait bleu d'Organika associe la spiruline bleue au matcha bleu , à la poudre d'huile de coco, au sucre de coco, à l'ashwagandha, à la cardamome et au poivre noir.

Comment comptez-vous utiliser la poudre Blue Mylk Latte ?