Boules de graisse de citrouille à la noix de coco
Posted
Updated October 06, 2025
Boules de graisse de citrouille à la noix de coco
Sans gluten | Végétalien
Ingrédients: 
- 1 tasse de copeaux de noix de coco non sucrés
- 1/8 tasse de collagène amélioré d'Organika (facultatif)
- 1/3 tasse de purée de citrouille
- 3 dattes Medjool dénoyautées
- 1/2 tasse de noix
- 1/2 tasse d'amandes
- 1/4 de graines de citrouille crues
- 1/4 de graines de tournesol crues
- 2 cuillères à soupe de graines de chanvre
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à soupe de mélange d'épices à la citrouille
- 1 morceau de gingembre de 1 pouce
- 1/3 tasse d'huile de coco, fondue
- 3-4 cuillères à soupe de lait de coco
- 1/2 cuillère à café de sel
Instructions:
-
Mettez tous les ingrédients secs dans un robot culinaire et mixez pendant deux minutes.
-
Ajoutez ensuite les ingrédients humides et mixez pendant environ une minute.
-
Roulez en boules et mélangez-les à la noix de coco râpée, puis placez-les au réfrigérateur pour les refroidir.
Vous aimez en savoir plus sur ce sujet ?
Recevez dans votre boîte aux lettres électronique des conseils de santé, des informations sur les produits et des offres exclusives soutenus par des experts.