Recette de bol de smoothie au lassi à la mangue
Posted
Updated October 06, 2025
Dose rapide
Faites le plein quotidien de vitamine C (et plus encore !) et d'une bonne dose de vitamine D de la manière la plus délicieuse avec ce bol de smoothie Mango Lassi appétissant mettant en vedette notre Superfood C+ , un mélange sain des meilleurs superaliments de la nature.
Les vitamines C et D comptent parmi les meilleurs compléments alimentaires pour renforcer votre immunité , un élément crucial en ce moment, comme nous le savons tous. D'ailleurs, des patients gravement malades du coronavirus, hospitalisés dans le plus grand hôpital de New York, ont reçu des doses massives de vitamine C, d'après les rapports prometteurs de patients guéris de la COVID-19 en Chine. Les patients ayant reçu de la vitamine C ont obtenu des résultats nettement meilleurs que ceux qui n'en ont pas reçu.
« Cela aide énormément, mais on ne le met pas en avant parce que ce n'est pas une nouvelle drogue séduisante. »
-Dr Andrew G. Weber, pneumologue et spécialiste en soins intensifs.
La vitamine C a été l'un des deux premiers composés antioxydants commercialisés sous forme de compléments alimentaires (l'autre étant la vitamine E). Elle est reconnue pour son efficacité à réduire les symptômes du rhume et à renforcer le système immunitaire. De même, la vitamine D a été associée à des bienfaits pour la santé immunitaire, ainsi qu'à une amélioration des fonctions cognitives, de la santé osseuse et de l'humeur. Ces deux vitamines forment le duo idéal !
Faites le plein quotidien de vitamine C (et plus encore !) et d'une bonne dose de vitamine D de la manière la plus délicieuse avec ce bol de smoothie Mango Lassi appétissant contenant notre Superfood C+ , un mélange sain des meilleurs superaliments de la nature.
Mango Lassi Smoothie Bowl
Ingredients
- 2 cups frozen mango
- 1 cup canned coconut milk, full fat
- 1 tbsp. chia seeds
- 2-3 tsp. Organika Superfood C+
- 1 tsp. cinnamon
- 1 tsp. ground turmeric powder
- Juice and zest of 1/2 lemon or lime, either works
- Pinch of salt
How-to
- Add all ingredients to a blender and let sit for 10 minutes to allow chia seeds to absorb some liquid.
- Blend all ingredients together and pour into a bowl. The consistency should be thick.
- Top with your favourite things: coconut shreds, berries, hemp seeds, etc.
Dose rapide
Faites le plein quotidien de vitamine C (et plus encore !) et d'une bonne dose de vitamine D de la manière la plus délicieuse avec ce bol de smoothie Mango Lassi appétissant mettant en vedette notre Superfood C+ , un mélange sain des meilleurs superaliments de la nature.
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