Pleins feux sur le produit : Collagen Relax amélioré

Relaxation – un mot qui nous vient à l'esprit lorsque nous sommes stressés, surmenés, épuisés et que nous essayons de gérer notre vie trépidante. La relaxation peut signifier différentes choses pour chacun d'entre nous et, selon nos activités, les méthodes de relaxation peuvent varier ! Je m'épanouis dans ma routine de yoga, de méditation, de course à pied, de Enhanced Collagen Relax et de me blottir sur le canapé avec mes enfants pour me détendre. C'est ce qui améliore mon sommeil, ma concentration et mon quotidien. Ce que beaucoup d'entre nous ne réalisent pas, c'est que nous sommes régulièrement stressés. Notre corps, cette machine incroyable qui s'adapte rapidement aux effets des situations stressantes, nous maintient continuellement dans cet état, alors que nous en prenons de plus en plus au fil du temps. Pour beaucoup d'entre nous, il est difficile de trouver le temps de se détendre avec nos emplois du temps, nos enfants et notre carrière. Notre taux de cortisol (l'hormone du stress) fluctue tout au long de la journée. Souvent, en cas de stress intense, il est bas pendant la journée (provoquant de la fatigue), puis augmente au milieu de la nuit, nous réveillant à des heures indues et nous empêchant de nous endormir ! Les personnes ayant un taux de cortisol élevé présentent souvent des symptômes d'anxiété et de dépression, ce qui entraîne une mauvaise humeur, des difficultés de travail et un stress accru. Quelques astuces simples pour se détendre : instaurer une routine adaptée à son emploi du temps. Essayez de vous réserver un moment chaque jour pour vous détendre et vous relaxer. Pas besoin de rallonger la séance ; vous pouvez fermer les yeux et prendre 30 secondes de respiration profonde. Quelques-uns de mes conseils préférés aideront également votre corps à mieux gérer le stress, à vous sentir moins dépassé, à améliorer vos habitudes de sommeil et à vous sentir plus détendu.

Notre corps, cette machine incroyable qui peut s'adapter rapidement aux effets de scénarios stressants, reste continuellement dans cet état alors que nous en assumons de plus en plus au fil du temps.

L'un des bienfaits les plus importants que j'ai intégrés à ma routine est de prendre chaque soir Enhanced Collagen Relax d'Organika . Je suis très routinière le soir. J'adore prendre un bon bain chaud suivi d'une tasse de tisane à la camomille avec une portion de Collagen Relax. Pourquoi est-ce si essentiel à mon moment de détente ? Tout d'abord, Enhanced Collagen Relax contient une grande quantité de glycine (un acide aminé important) qui favorise la relaxation, ainsi que du bysgliscinate de magnésium et de la L-théanine. Le magnésium est connu comme notre minéral « anti-stress » et est également responsable de plus de 300 réactions différentes dans notre corps ! Il favorise un sommeil réparateur et aide à réduire les « roues de hamster » nocturnes – comme j'aime les appeler, où nous fixons le plafond en pensant à des millions de pensées. Il contient également de la L-théanine, un acide aminé anti-anxiété naturel connu pour réduire les systèmes d'anxiété du corps et de l'esprit. Il est essentiel à l'apaisement et à la détente du corps et de l'esprit. Après quelques jours de prise de Enhanced Collagen Relax d'Organika, vous constaterez un sommeil plus réparateur, un endormissement plus facile, une sensation d'être moins nerveux et une amélioration de vos fonctions cognitives (mémoire et concentration). Je trouve aussi qu'en prenant ce produit le matin, je peux affronter toute ma journée sans me sentir dépassée ni stressée ; inutile de l'utiliser le soir ! Un avantage très polyvalent, adapté à mon style de vie ! En plus de ma routine du soir, j'aime aussi prévoir un moment de pleine conscience. Je suis une adepte du yoga et je viens à ma séance 5 à 6 jours par semaine. J'ai même troqué mon temps d'écran le soir contre la lecture, accompagnée d'une tisane à la camomille et d'Enhanced Collagen Relax. Souvent, la lumière bleue de nos appareils numériques bloque la production de mélatonine, l'hormone du sommeil. Cela nous empêche de nous endormir et de bien dormir. À long terme, cela affecte notre bien-être quotidien et augmente notre niveau de stress. Créer une routine et un environnement relaxants et paisibles est non seulement bénéfique pour notre sommeil, notre niveau de stress et nos performances professionnelles, mais aussi vital pour notre santé ! Prendre un moment chaque jour peut réduire les risques de problèmes de santé graves liés à un stress excessif. Créez votre propre routine « détente » avec le Relax Collagène Enrichi d'Organika, un bain chaud, un roman captivant et une tasse de thé chaud. Vous constaterez la réaction de votre corps, votre sommeil s'améliore et votre humeur change ! - Chelan Wilkins, infirmière diplômée d'État, mère de deux enfants très active et formatrice nationale en éducation chez Organika.