Remèdes simples à base de thé maison

Vous ne vous sentez pas bien ? Nez bouché ou mal à la gorge ? Découvrez nos remèdes naturels à base de miel et de citron pour vous sentir mieux et combattre votre rhume !

Citron chaud canadien et miel

Temps de préparation : 5 minutes | Temps total : 10 minutes

Facile | Pour 1 personne

Ingrédients

• 1 oz de jus de citron
• 1 cuillère à café de miel
• 25 gouttes de propolis d'abeille canadienne
• 1 tasse d'eau chaude

Instructions

1. Mélangez les ingrédients, enveloppez-vous dans une couverture, sirotez et savourez !

Thé canadien au gingembre et au citron

Temps de préparation : 5 minutes | Temps total : 40 minutes

Facile | Pour 1 personne

Ingrédients

• 1 tasse d'eau
• 1 cuillère à soupe de thé vert (Sencha) ou 1 sachet de thé vert
• 4 tranches de gingembre (plus le gingembre est vieux, meilleur il est)
• 1 oz de jus de citron, fraîchement pressé
• 1 tasse de glace (pour le thé glacé)
• 25 gouttes de propolis d'abeille canadienne

Instructions

1. Dans une casserole, porter l'eau à ébullition et ajouter le gingembre émincé. Au bout de 10 minutes, éteindre le feu et ajouter le jus de citron et la propolis d'abeille. 2. Laissez infuser le thé vert dans l'eau citronnée au gingembre pendant environ trois minutes. Filtrez si vous utilisez des feuilles. Servir chaud OU verser sur de la glace.

Thé canadien au gingembre et à la cassonade

Temps de préparation : 5 minutes | Temps total : 30 à 40 minutes

Facile | Pour 2 personnes

Ingrédients

• 2 tasses d'eau
• 8 tranches de gingembre (plus le gingembre est vieux, meilleur il est)
• 1 cuillère à soupe de cassonade, ou au goût
• 25 gouttes de propolis d'abeille canadienne

Instructions

1. Rincez et coupez le gingembre en rondelles. Inutile de le peler. 2. Dans une casserole, versez l'eau et ajoutez le gingembre émincé. Faites cuire à feu moyen-vif jusqu'à ébullition. Baissez le feu et laissez mijoter environ 10 minutes. 3. Ajoutez la cassonade, remuez et couvrez la casserole. Éteignez le feu et laissez reposer 20 minutes avec le couvercle. 4. Ajoutez les gouttes de propolis d’abeille. Si le thé refroidit, vous pouvez le réchauffer au micro-ondes.