Avec notre nouveau DHA liquide végétal pour enfants , nous pensons au bon développement cérébral de votre enfant ! Apporter des quantités optimales de nutriments essentiels aux fonctions cognitives, comme les acides gras oméga-3, dans des proportions adaptées, peut s'avérer difficile et de nombreux enfants finissent par en manquer.

Les oméga-3 et la santé cérébrale

Le DHA liquide végétal pour enfants d'Organika est une formule riche en oméga-3 qui contient du DHA (acide docosahexaénoïque) et de l'EPA (acide eicosapentaénoïque) dans des proportions optimales pour des bienfaits optimaux. On trouve des oméga-3 dans les poissons d'eau froide (saumon, sardines, hareng, maquereau, morue charbonnière et tassergal), les graines de chia, les graines de lin et, dans une moindre mesure, les œufs. À moins que votre jeune enfant ne soit un fin gourmet, il est fort probable qu'il ne consomme pas suffisamment d'oméga-3 par son alimentation !

Toutes les graisses ne sont pas égales

En ce qui concerne les acides gras, les ratios sont essentiels

Les oméga-6 sont également des acides gras essentiels. Cependant, ils sont très courants, car on les trouve en forte concentration dans les huiles végétales commerciales. Dans l'alimentation moderne, il est facile d'en consommer beaucoup plus que d'oméga-3. Bien que nous ayons besoin de chaque oméga pour un bon développement cognitif, il est idéal de les consommer de manière équilibrée, dans un rapport de 1:1. Même des aliments sains comme les noix et les graines peuvent contenir de fortes concentrations d'oméga-6. Les arachides, par exemple, contiennent un rapport oméga-6/oméga-3 de 4 000:1. Il est donc d'autant plus difficile d'apporter suffisamment d'oméga-3 dans l'alimentation d'un enfant.

Le cerveau est composé d'environ 60 % de matières grasses. La consommation d'acides gras oméga favorise la formation des cellules cérébrales et la construction des membranes cellulaires. Les cellules cérébrales ont besoin de fluidité pour fonctionner, s'adapter et se développer. Les lipides, comme le DHA et l'EPA, se fixent aux cellules cérébrales et favorisent leur fluidité. Un bon développement cérébral nécessite donc ces types de lipides.

Le rôle du DHA et de l'EPA dans l'apprentissage

Le développement et l'adaptation continus du cerveau dépendent des neurotransmetteurs, les messagers chimiques du cerveau. Ces derniers permettent au cerveau de communiquer avec le reste du corps. À mesure que nous grandissons et apprenons de nos expériences sensorielles, le cerveau absorbe ces informations grâce à ces messagers chimiques qui les lui renvoient pour stockage. Le DHA et l'EPA sont tous deux nécessaires aux récepteurs des neurotransmetteurs du cerveau pour recevoir des informations et approfondir notre compréhension du fonctionnement des choses. Une carence en ces acides gras oméga-3 nuit donc aux capacités d'apprentissage et de développement de nos enfants.

Le DHA et le « centre de contrôle » du corps

Soutenir le développement cognitif est primordial, et il n'est jamais trop tôt pour prendre des compléments alimentaires. Les compléments de DHA peuvent favoriser le bon développement cérébral de votre enfant, ce qui joue un rôle essentiel dans le développement de son système nerveux. Le système nerveux est le centre de contrôle du corps ; votre cerveau, votre moelle épinière et tous les nerfs de votre corps sont sous son contrôle. Il est responsable de la pensée, du mouvement et des automatismes, comme la digestion et la respiration. Il est essentiel de fournir aux enfants en pleine croissance les ressources nécessaires à leur développement, et c'est pourquoi la supplémentation est si bénéfique !

Une option végétale pour soutenir la santé cérébrale des enfants

Le DHA liquide végétal Organika Kids est proposé au délicieux goût Citron, adapté aux végétaliens et sans colorants ni conservateurs artificiels ! Notre DHA et notre EPA proviennent principalement de Schizochytrium, une microalgue d'eau douce riche en acides gras polyinsaturés à longue chaîne oméga-3. Organika est l'un des rares compléments alimentaires à base de DHA végétal sur le marché et devrait être votre premier choix pour le développement cognitif de votre enfant !

Comment les oméga-3 favorisent la santé oculaire

Un autre avantage d'une supplémentation en oméga-3 est la prévention et la réduction de la sécheresse oculaire et d'autres troubles de la vision. Le DHA et l'EPA contribuent tous deux à la santé du tissu cérébral, ainsi que des tissus oculaires de vos enfants. Ceci est important compte tenu de l'augmentation de la sécheresse oculaire liée au syndrome de vision artificielle.

Pour soigner spécifiquement la vue de votre enfant, optez pour un complément alimentaire à base de vitamine A et de bêta-carotène. Les comprimés à croquer Organika Kids Vision contiennent 2 000 UI de vitamine A et 800 mcg de bêta-carotène par portion.

Incroyable vitamine A

Comment la vitamine A soutient la vision des enfants et plus encore

La vitamine A existe sous deux formes. Chacune joue un rôle important dans le développement de la vision, ainsi que dans le développement d'un système immunitaire et d'os sains ! La vitamine A, ou rétinol, est de type « préformé » et est facilement assimilable par l'organisme dans les protéines animales, le lait entier et les fromages. La vitamine A d'origine végétale, ou bêta-carotène, un caroténoïde provitamine A, doit être convertie pour être utilisée par l'organisme. On la trouve dans les carottes, les patates douces, les épinards, le chou frisé et le cantaloup.

Saviez-vous que la vitamine A contribue également au développement de la vision nocturne ? On comprend mieux pourquoi vos parents vous ont dit que manger des carottes vous aiderait à voir dans le noir, n'est-ce pas ?

La vitamine A contribue à protéger la surface de l'œil, ainsi que les muqueuses et la peau qui l'entourent. Ces surfaces et membranes doivent être maintenues hydratées et saines pour rester vigilantes face aux bactéries. Le contour des yeux est conçu pour protéger les petits yeux des bactéries et des virus qui pourraient pénétrer l'œil et provoquer une infection.

Avec le temps passé devant les écrans de nos jours, les comprimés à croquer Organika Kids Vision devraient faire partie intégrante de la routine de soins de chaque enfant. En favorisant la santé et le bon fonctionnement de leurs yeux, nous réduisons leur fatigue oculaire et améliorons leur capacité à filtrer la lumière bleue nocive provenant des appareils électroniques. La lumière bleue perturbe les rythmes circadiens et affecte la production naturelle de mélatonine par l'organisme. Les comprimés à croquer Kids Vision agissent non seulement en prévention des infections et améliorent la qualité de leur vision, mais favorisent également un sommeil réparateur et complet, leur permettant de rester énergiques et réceptifs tout au long de la journée d'école !

Les derniers suppléments pour la santé de votre enfant

Les derniers ajouts à notre collection pour enfants, les comprimés à croquer DHA liquide végétal et Vision, sont conçus pour favoriser la croissance et le développement optimaux de votre enfant de manière naturelle et innovante. C'est la méthode Organika !

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Références

La nouvelle Bible de la nutrition optimale de Patrick Holford