À quoi ça sert ? Les produits de la ruche et leurs bienfaits pour la santé

Obtenez les bienfaits de la ruche pour votre santé avec 4 produits apicoles étonnants !

Les abeilles font bien plus que produire du miel. Ce sont de véritables travailleuses acharnées. Elles pollinisent les nombreuses plantes qui nous nourrissent, protègent leur ruche et soutiennent leur reine, tout en se préparant aux périodes de disette. Elles fabriquent également avec talent quatre produits médicinaux différents. Les produits de la ruche et leurs bienfaits pour la santé peuvent vous aider lorsque vous ne vous sentez pas bien, tout en vous apportant une dose d'antioxydants et de nutriments.

4 produits apicoles à essayer

1. Miel

Il n'y a pas que les ours qui aiment le miel, la plupart d'entre nous aussi. On ne peut pas nous en vouloir ? Le miel est délicieux. Pour produire du miel, les abeilles récoltent le nectar des plantes à fleurs. Ce nectar est stocké dans leur estomac et mélangé à des enzymes qui le transforment en miel liquide. De retour à la ruche, le miel liquide est déposé dans les rayons. Mais le travail n'est pas terminé : le miel est agité par les ailes des abeilles pour évaporer l'excès d'eau, créant ainsi le délicieux miel collant que l'on trouve chez les producteurs du marché. Il existe de nombreux types de miel, dont le goût et les valeurs nutritionnelles varient. Pour des bienfaits optimaux pour la santé, il est essentiel de rechercher un miel « cru » . Non pasteurisé, il est riche en minéraux et en enzymes. On l'utilise souvent pour soulager les maux de gorge, mais on peut aussi l'appliquer sur les brûlures ou même l'utiliser comme nettoyant pour le visage. Si vous achetez du miel produit localement, la teneur en pollen peut même vous aider à vous adapter aux allergènes de votre région si vous le prenez avant la saison des allergies .

2. Pollen d'abeille

Le pollen d'abeille est souvent qualifié de superaliment . Riche en vitamines et minéraux, il constitue la principale source de protéines pour les jeunes abeilles. Il est fabriqué à partir du pollen doré et poussiéreux que les abeilles récoltent sur les fleurs. Elles le combinent avec du miel et le pressent pour en faire des granules. Le pollen d’abeille peut être utilisé comme complément nutritif à votre alimentation sous forme de granulés ou pris sous forme de supplément.

3. Propolis d'abeille

La propolis d'abeille est aux ruches ce que le calfeutrage est aux maisons. C'est une substance résineuse que les abeilles utilisent pour combler les fissures et les trous de la ruche. Elle contribue également à la protéger des contaminations et des envahisseurs grâce à ses propriétés antiseptiques. La fabrication de la propolis est complexe. Les abeilles récoltent la résine des arbres, la mélangent avec du miel et de la cire, puis mâchent le mélange en y ajoutant leur salive. La propolis brute est parfois appelée « colle d'abeille » en raison de sa texture plutôt collante et épaisse. La propolis d'abeille est une excellente source d'antioxydants, mais elle est également souvent utilisée en phytothérapie pour les maux de gorge et les infections buccales. La prochaine fois que vous attrapez un rhume, essayez la teinture ou le spray de propolis d’abeille .

4. Gelée royale

La gelée royale est la nourriture royale des reines des abeilles. Elle est également donnée aux larves et aux abeilles destinées à devenir reines. C'est une sécrétion laiteuse produite par des glandes spéciales situées dans la tête des abeilles ouvrières. C'est une source d'antioxydants et elle est utilisée comme tonique nutritif en phytothérapie. Des études montrent également que la gelée royale contribue à maintenir un taux de cholestérol sain . Les abeilles sont des créatures étonnantes, et leurs remèdes naturels en sont la preuve. Prenez soin de votre santé dès la ruche et essayez les produits de la ruche. Votre système immunitaire vous remerciera.

Quels produits de la ruche utilisez-vous pour votre santé ?