La spiruline peut être utilisée pour booster vos shakes protéinés, smoothies et pâtisseries. C'est une source de protéines et de fer. Il est préférable de l'associer à des saveurs acidulées ou citronnées si possible.
1 tasse de lait (ou lait alternatif de votre choix)
½ avocat
½ citron pressé
Instructions
Mélangez le tout et servez !
Article written by
Ellyl-Faith Llavore
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