Le petit-déjeuner est sans conteste mon repas préféré de la journée. Comment ne pas adorer les innombrables variantes de smoothies bowls, de flocons d'avoine, de pain perdu et de gaufres ?... check

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Nous avons récemment fait don de plus de 20 000 $ de produits Organika à Quest Food Exchange et, en tant qu'ancien récipiendaire du prix du partenaire le plus précieux... check

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Ce Soondubu Jjigae (ragoût de tofu coréen) regorge de saveurs exquises et de bienfaits nutritionnels. Principalement parce que, traditionnellement, nous, les Coréens, aimons tirer le meilleur parti de notre base... check

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Apprenez à cueillir des plantes comestibles et médicinales Nous avons la chance incroyable de pouvoir aller au supermarché acheter tous les fruits et légumes de notre choix, cultivés partout dans... check

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Nous savons tous combien la spiruline est bénéfique à notre alimentation. Elle possède un incroyable profil nutritionnel, riche en minéraux et en protéines, et est très riche en antioxydants. Mais... check

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On me demande souvent : pourquoi prendre des compléments alimentaires ? Quels compléments dois-je prendre ? Est-ce vraiment nécessaire ? Voici quelques-unes de mes questions préférées. Selon chaque personne, cette conversation peut prendre différentes... check

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Le changement de saison s'accompagne d'un changement de mode de vie. Nous sommes beaucoup plus enclins à passer du temps dehors, à nous exposer davantage au soleil et à être... check

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Les bienfaits du collagène marin pour la beauté sont bien connus. Découvrez les questions fréquentes sur le collagène marin et découvrez si vous devriez l'intégrer à votre routine beauté !

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Avec notre nouveau DHA liquide végétal pour enfants , nous pensons au bon développement cérébral de votre enfant ! Apporter des quantités optimales de nutriments essentiels aux fonctions cognitives, comme les... check

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Les preuves montrent que le collagène peut améliorer vos cheveux. En tant que protéine la plus abondante du corps, le collagène donne une structure à de nombreuses parties du corps,... check

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Régime végétalien. Quel mot à la mode ces jours-ci ! Vous l'avez sûrement entendu mille et une fois. Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Personnellement, je ne suis pas végétalien. Je... check

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Faites le plein d'énergie dès le matin avec ces incroyables flocons d'avoine à la spiruline ! Saviez-vous que la spiruline est riche en vitamines (notamment B), minéraux, protéines et acides... check

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Envisagez-vous une grossesse à court ou à long terme ? Découvrez comment des habitudes saines peuvent favoriser votre fertilité ! 1. Gérer le stress pour stimuler la fertilité Le stress est à... check

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Les fêtes approchent à grands pas et les festivités ont déjà commencé. Décembre est sans aucun doute un mois difficile pour maintenir son régime alimentaire, et il serait formidable que... check

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PROTÉINES AUX CERISE ET AUX AMANDES POUR LA NUIT Le duo cerises-amandes est toujours un succès. Et ici, ce duo dynamique trouve l'harmonie parfaite dans un repas préparé à l'avance,... check

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L' Organisation mondiale de la Santé a déclaré la COVID-19 pandémie mondiale. Bien que cette situation soit sans précédent et semble particulièrement inquiétante, les experts médicaux du monde entier s'efforcent... check

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Cheveux clairsemés : le cauchemar d'une femme Ce blog est personnel, car je souffre de cheveux clairsemés, de plaques d'alopécie et de la peur constante de ne plus jamais retrouver... check

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À ce stade, la plupart d'entre nous ont entendu parler des bienfaits de la supplémentation en collagène. Cheveux plus forts, réduction des ridules, soutien des articulations, pour n'en citer que... check

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Envie d'un remontant idéal pour l'après-midi ? La spiruline pourrait bien être votre nouvelle alliée ! Riche en protéines et en acides aminés essentiels, elle est une véritable mine d'or. Accompagnez-la de...

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Cerises. Chocolat. Amandes. Que dire de plus ?! En toute honnêteté, ces délicieuses petites bouchées énergétiques sans cuisson constituent un excellent en-cas rapide, un dessert ou un petit-déjeuner à emporter. Elles... check

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Le pouvoir du collagène pour des ongles plus forts et plus sains Quand on pense au collagène, la plupart d'entre nous pensent immédiatement à une peau éclatante et à ses... check

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Un tube digestif sain signifie une meilleure santé ! Alors que les feuilles de nos magnifiques érables commencent à foncer et que nous accueillons avec enthousiasme la nouvelle saison des... check

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Comment un remède naturel contre les calculs rénaux a tout déclenché Organika® a été fondée en 1990 par Tom Chin, une petite entreprise de Colombie-Britannique. Aujourd'hui, aux côtés de ses... check

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La défenseure du bien-être Shayla Stonechild examine comment la connexion communautaire, les connaissances anciennes et les rituels d'équilibrage peuvent être la clé pour libérer la capacité innée de notre corps...

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Pour renforcer votre système immunitaire, maintenir un niveau de stress mental et physique aussi bas que possible est l'une de vos meilleures défenses. Un niveau élevé de stress et d'anxiété... check

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FUDGE AU CHOCOLAT ET AU TAHINI À CONGÉLER. Ces coupes de fudge riches et gourmandes, sans noix, ont rencontré un énorme succès auprès de tous mes dégustateurs. Mieux encore, elles... check

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Notre santé commence en grande partie par nos intestins ! Nous pouvons attribuer la santé de notre système digestif, de notre système immunitaire, de notre santé mentale, de notre équilibre hormonal... check

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Quels sont les mythes ou contre-vérités qui circulent à propos du collagène ? Alors que le sujet du collagène devient de plus en plus populaire, les gens ont beaucoup de... check

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Par le Dr Marc Bubbs, ND, CISSN, CSCS. Dans le sud de la France, les magnifiques forêts luxuriantes abritent une espèce de pin français ( Pinus pinaster ) aux propriétés... check

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Bon, celui-ci est pour tous les fans de Nutella. Sérieusement, on parle de #healthyfoodporn à son meilleur. Ce smoothie est épais, crémeux et gourmand, avec ce délicieux goût riche de... check

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Il est normal de se sentir fatigué de temps en temps, mais l'épuisement ne devrait pas faire partie de votre quotidien. Si vous manquez constamment d'énergie et que même les... check

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