J'ai mangé beaucoup de houmous au cours de ma vie et je dois dire que celui-ci est excellent. Vraiment excellent. Faites-moi confiance. Préparez-le, puis tartinez-en généreusement du pain, des toasts... check

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On me demande souvent : pourquoi prendre des compléments alimentaires ? Quels compléments dois-je prendre ? Est-ce vraiment nécessaire ? Voici quelques-unes de mes questions préférées. Selon chaque personne, cette conversation peut prendre différentes... check

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Le collagène hydrolysé est depuis longtemps un produit de référence dans l'industrie des aliments diététiques. Fort de ses nombreuses vertus thérapeutiques, comme l'amélioration de la santé de la peau, le... check

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Avec l'arrivée des mois froids, nous vous avons préparé un pho sans viande facile à préparer et à emporter partout ! Dégustez-le dans un bol ou dans un bocal Mason... check

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Par : Heather Pace - Doucement cru Mousse de maca à la cannelle Facile | Donne 6 portions Ingrédients Mousse 2 1/2 tasses de lait de coco entier 1 tasse... check

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C'est officiel ! Une nouvelle année est arrivée, synonyme de nouveaux objectifs, de retour à des habitudes saines et de nouvelles routines au quotidien. Et avec tout l'enthousiasme suscité par... check

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L'ingrédient secret de ce chili ? La poudre de cacao. Cette recette possède une note subtile, avec une touche de terre et une saveur unique. C'est vraiment génial ! Chili... check

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Comment j'ai couru 100 miles est écrit par Jordan Wickett, notre responsable des ventes en Ontario, père de trois enfants et blogueur invité. Il raconte sa toute première expérience de... check

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Rester confiné pendant de longues périodes peut facilement conduire à une alimentation, disons… moins qu'optimale. Être confiné peut engendrer toutes sortes de fringales et de mauvais choix alimentaires. Mais pas... check

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Nous croyons fermement qu'il faut célébrer les réalisations personnelles, en particulier lorsque nous devons remercier nos incroyables clients (c'est-à-dire VOUS - oui, vous, celui qui lit ce blog en ce... check

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S'adapter à la « nouvelle norme » de la COVID-19 a entraîné une augmentation drastique des pratiques d'hygiène. Malheureusement, nombre de ces pratiques impliquent l'utilisation de désinfectants et de produits...

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Les fêtes approchent à grands pas et les festivités ont déjà commencé. Décembre est sans aucun doute un mois difficile pour maintenir son régime alimentaire, et il serait formidable que... check

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Vous avez dit gélatine bovine ? Comme dans les guimauves ? La matière dont sont faites les guimauves ? Qu'est-ce que la gélatine exactement et pourquoi fait-on tant parler d'elle... check

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Un tube digestif sain signifie une meilleure santé ! Alors que les feuilles de nos magnifiques érables commencent à foncer et que nous accueillons avec enthousiasme la nouvelle saison des... check

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L' Organisation mondiale de la Santé a déclaré la COVID-19 pandémie mondiale. Bien que cette situation soit sans précédent et semble particulièrement inquiétante, les experts médicaux du monde entier s'efforcent... check

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Découvrez les meilleurs suppléments pour soutenir vos articulations et combattre les douleurs articulaires Les douleurs articulaires peuvent vous empêcher de faire les choses que vous aimez, une menace angoissante pour... check

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Découvrez pourquoi les protéines sont essentielles pour la perte de poids. Stimulez le métabolisme, contrôlez les fringales, préservez les muscles et améliorez la composition corporelle grâce aux protéines.

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Découvrez pourquoi la santé intestinale est essentielle pour la digestion, l'immunité, l'énergie et l'humeur. Apprenez les habitudes, les aliments et les suppléments qui favorisent un microbiome sain.

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Prêt à atteindre vos objectifs santé en 2021 ? Nous avons préparé ce guide pratique pour vous accompagner dans votre démarche santé cette année : de l'exercice physique à la cuisine maison,...

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Comment intégrer le collagène à votre routine quotidienne pour la santé des ongles Maintenant que nous avons exploré comment le collagène contribue à la santé des ongles, découvrons quelques astuces... check

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On entend beaucoup parler du système immunitaire ces temps-ci, et pour cause. C'est la ligne de défense de l'organisme contre les maladies ! Se laver les mains régulièrement, respecter la distanciation... check

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Chelan Wilkins, RHN Formateur en éducation nationale Alors que nous nous retrouvons à enfiler écharpes, vestes en laine et bottes d'hiver, nous nous retrouvons également plongés dans la saison tant... check

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Cette année, la transition vers la routine scolaire sera sans aucun doute un peu différente de la normale. Si le changement et les défis sont inévitables, les fondamentaux pour les...

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Se remettre dans le bain peut être un peu difficile après un été de soirées tardives, de repas copieux et de rencontres. Maintenant que les belles journées d'été sont terminées,... check

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Découvrez les meilleures boissons et aliments naturels riches en électrolytes. Boostez votre hydratation, votre énergie et votre récupération avec de l'eau de coco, des légumes verts, des fruits et bien...

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Les protéines sont essentielles à une bonne santé, car elles contribuent à diverses fonctions corporelles et au bien-être général. Du développement musculaire au renforcement du système immunitaire, leurs bienfaits sont... check

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On dirait une algue, pousse sur les arbres et fait d'excellentes soupes. L'industrie de la beauté a un nouveau chouchou, et il est vraiment unique ! Le champignon Tremella a... check

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Conseils et astuces pour votre détox estivale Quelqu'un d'autre ressent-il déjà le besoin d'une petite détox après un mois d'été ? Vacances d'été, jours fériés, cornets de glace et boissons... check

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Organika fête ses 30 ans ! Découvrez l'histoire de vos compléments alimentaires en remontant le temps…

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Les fêtes approchent à grands pas et tant de choses nous attendent avec impatience : les amis, la famille, les congés, les cadeaux et les moments de partage ! Cette... check

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Qu'est-ce que le collagène ? Le collagène est la forme de protéine la plus abondante dans notre corps. Il apporte force, élasticité et tonicité. Bien que l'on pense souvent que... check

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Les douleurs articulaires peuvent être invalidantes et toucher des personnes de tout âge, qu'elles soient dues à l'arthrose, au vieillissement ou à une activité physique intense. Récemment, la poudre de... check

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