Vous avez peut-être entendu parler des électrolytes dans les boissons sportives, et connaissez même certaines options naturelles disponibles. Mais à quoi servent réellement les électrolytes et que faut-il rechercher dans... check

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Avez-vous ressenti le besoin de pimenter votre vie sexuelle ? Votre libido est influencée par de nombreux facteurs, comme votre âge, vos hormones, votre alimentation et vos habitudes de sommeil . Essayez... check

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Connaissez-vous le rôle des graisses dans l'organisme ? Dans le dernier article, nous avons passé en revue les différents types de graisses . Nous avons également démystifié certains mythes courants sur... check

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Il est temps de parler de la goutte et des douleurs articulaires qui touchent beaucoup d’entre nous. Vous êtes-vous déjà réveillé avec une raideur de la nuque ? Et maintenant, votre... check

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Fatigue surrénalienne : est-ce vraiment une « vraie » chose ? C'est sans doute l'un des sujets les plus importants que j'aime aborder avec mes clients lors de nos consultations,... check

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Si vous êtes un accro au chocolat comme moi — et surtout si vous aimez le chocolat au petit-déjeuner — c'est celui que vous devez vraiment essayer. La base de... check

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Les hommes devraient-ils prendre du collagène ? Oui. Le collagène est idéal pour les hommes et les femmes. À mesure que les hommes vieillissent, leur production de collagène diminue (comme... check

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Protocole auto-immun - Les maladies auto-immunes sont de plus en plus courantes de nos jours. Il est rare de trouver quelqu'un qui ne connaisse pas au moins une personne atteinte... check

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L'une des questions les plus fréquentes que me posent les hommes en clinique et lors de conférences est : « Quels compléments alimentaires prendre pour rester en bonne santé ? » Lorsque je leur... check

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Vous avez emballé tous vos cadeaux et les avez placés sous le sapin… du moins, c'est ce que vous pensiez. C'est pourquoi vous devez absolument vérifier votre liste, et même... check

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Savez-vous combien de bons gras existent ? Sinon, pas d'inquiétude : nous avons des réponses. La semaine dernière, nous avons expliqué que les gras ne sont pas aussi nocifs qu'on le dit... check

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Le superaliment bleu-vert présente de nombreux bienfaits pour votre peau et votre santé. En 1974, l’Organisation mondiale de la santé a déclaré qu’un type d’algue était le « meilleur aliment... check

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Chez Organika, nous pensons que le bien-être n'est ni compliqué ni hors de portée. Il ne s'agit pas de passer des heures à la salle de sport ou de suivre... check

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Comment j'ai couru 100 miles est écrit par Jordan Wickett, notre responsable des ventes en Ontario, père de trois enfants et blogueur invité. Il raconte sa toute première expérience de... check

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Aidez à réduire les symptômes de la goutte en suivant un régime pauvre en acide urique. La goutte est une forme d'arthrite extrêmement douloureuse causée par l'accumulation d'acide urique cristallisé... check

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Cette année, la transition vers la routine scolaire sera sans aucun doute un peu différente de la normale. Si le changement et les défis sont inévitables, les fondamentaux pour les...

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C'est de nouveau cette période de l'année, même si elle sera peut-être un peu différente cette année. La rentrée scolaire pourrait apporter son lot de nouveaux défis et de surprises....

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Vous avez dit gélatine bovine ? Comme dans les guimauves ? La matière dont sont faites les guimauves ? Qu'est-ce que la gélatine exactement et pourquoi fait-on tant parler d'elle... check

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Deux valent toujours mieux qu'un, comme lorsque Harry rencontre Sally ou lorsque le poivre côtoie le sel. Tout est généralement meilleur ensemble ! Combiner deux macronutriments, comme les lipides et... check

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Obtenez les bienfaits de la ruche pour votre santé avec 4 produits apicoles étonnants ! Les abeilles font bien plus que produire du miel. Ce sont de véritables travailleuses acharnées.... check

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Notre cœur est un muscle qui travaille sans relâche, apportant oxygène et nutriments à tout le corps. Ce muscle pompe environ 5 litres de sang en permanence dans nos vaisseaux... check

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Pendant des siècles, nous avons utilisé des produits topiques pour sublimer notre beauté, mais ces dernières années, nous avons comblé le fossé entre les produits de beauté topiques et les... check

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2020 a été un tourbillon d'émotions. Alors que nous traversons 2021, le mieux est de rester positifs, de collaborer et de privilégier notre santé mentale et physique. Découvrez comment grâce...

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STRESS – Nous savons tous à quel point ce mot peut être pesant ! La plupart d'entre nous (enfin, nous tous) sommes stressés au quotidien. Souvent, nous ne nous rendons... check

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Au siècle dernier, à l'époque des régimes faibles en gras, on croyait que la consommation de graisses alimentaires était liée aux maladies cardiaques. Scientifiques et médecins encourageaient chacun à réduire... check

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Une peau saine vient de l’intérieur ! Si vous êtes comme moi, vous avez probablement dépensé des centaines, voire des milliers de dollars en produits de soins. Nous cherchons à obtenir... check

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Le printemps est enfin là ! Avec la chaleur du soleil et la douce brise, difficile de résister à l'envie de sortir. Voici 5 façons de retrouver la vitalité et... check

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Chelan Wilkins Cancer du sein Ces deux mots me restent en mémoire. Bien que j'aie passé de nombreuses années à lire sur l'épidémie croissante de diagnostics de cancer du sein,... check

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En matière de sommeil, il est non seulement important de dormir suffisamment, mais aussi de qualité. Le sommeil est essentiel aux réactions physiologiques de tout le corps, comme la régulation... check

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Les douleurs articulaires peuvent être invalidantes et toucher des personnes de tout âge, qu'elles soient dues à l'arthrose, au vieillissement ou à une activité physique intense. Récemment, la poudre de... check

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