Le mot "autonomisation" est interprété différemment selon le contexte et fréquemment appliqué dans de nombreux secteurs et conversations. En revanche, certains débats portent sur les raisons pour lesquelles nous coopérons ! Ils soutiennent que se choisir égoïstement en premier est une option logique dans une société capitaliste compétitive.
Alors, que signifie tout cela pour l'industrie du bien-être ?
Eh bien, je suis ici pour remettre en question ce qu'on nous a appris et vous dire deux choses :
- L'autonomisation est réussie lorsqu'elle est fondée sur la collaboration.
- L'individualisme - alias l'esprit de rareté - limite notre potentiel !
Responsabilisation collective/collaborative
La concurrence toxique, ou le fait de ne compter que sur soi-même, peut conduire à un état d'esprit de rareté et à des comportements malsains, comme celui de ramper vers le sommet sans se soucier de la personne sur laquelle on marche. L'individualisme nous apprend que nous devons garder nos gains, nos stratégies, nos idées et nos pertes pour nous protéger de la peur que les gens s'approprient notre succès. Il crée des comparaisons toxiques, de la jalousie, des mauvais comportements, de l'égoïsme et encore plus de pénurie !
Lorsque nous regardons le monde des affaires, les meilleurs dirigeants donnent à leurs employés les moyens d'accroître leur productivité, leur efficacité et leur motivation. Ils renforcent leurs équipes, partagent les ressources et travaillent en groupe parce que cela profite au potentiel de toute l'organisation. Cela peut-il donc également s'appliquer au potentiel de bien-être d'une personne et de sa communauté ?
Les êtres humains sont des créatures sociales qui ont besoin de soutien et de coopération pour survivre et s'épanouir. Avec une pandémie qui nous sépare géographiquement, nous en sommes arrivés à cette prise de conscience maintenant, plus que jamais. L'autonomisation par la collaboration permet de réaliser notre potentiel de bien-être en créant une voix, un espace, un soutien et des opportunités pour toutes les personnes concernées. Elle peut être apportée sous forme de valeur financière ou par des moyens non monétaires. Au lieu de compter exclusivement sur soi-même, une communauté de responsabilisation collaborative devient une vaste plate-forme de ressources qui profite à tous ses membres. Cela signifie que la communauté guérit, donne du pouvoir à la communauté et travaille dans la communauté. L'autonomisation collaborative est une fontaine de potentiel illimitée !
Comment s'entraider de manière inclusive ?
Intuition et intention
Comme beaucoup de choses, l'autonomisation prend de l'intention. Vous devez avoir le désir d'aider les autres et un objectif personnel qui vous aide à aligner et à relier votre engagement. Soyez intuitif avec vous-même et demandez-vous : pourquoi voulez-vous donner du pouvoir aux autres ? Quel est votre objectif ?
La conscience de soi : Reconnaître un privilège
La reconnaissance des privilèges n'est pas une sale déclaration ! Comprenez qu'être conscient de soi vous aidera à comprendre comment vous pouvez utiliser ce privilège comme une ressource pour soutenir les autres. Prenez note de vos compétences personnelles, de vos ressources, de vos connaissances, de la plateforme et du réseau dont vous disposez. Sans prendre conscience de votre propre richesse personnelle, vous ne saurez pas comment donner du pouvoir aux autres.
Actions et exemples
Réfléchissez à la manière dont vous pouvez aligner vos ressources personnelles pour vous donner les moyens d'agir. N'oubliez pas que l'intention n'est valable que lorsqu'il y a de l'action ! Grâce à votre privilège, c'est-à-dire vos ressources, faites de l'espace, donnez de la voix et offrez des opportunités aux autres. Il n'y a pas de solution unique ! C'est une opportunité pour vous de penser à des moyens alternatifs aux ressources, à la communauté, et nous aide à nous éloigner d'une voie singulière de succès et de bien-être. Voici quelques idées, qui peuvent être appliquées dans votre vie personnelle et professionnelle, pour vous faire réfléchir :
Dans votre vie personnelle :
- Partagez vos ressources : Sauvegardez tout ce qui vous semble important et qui vous a aidé à développer votre potentiel et partagez-le avec d'autres personnes qui, selon vous, pourraient en avoir besoin ! Liens, livres, articles, plateformes, entreprises, contacts personnels, professionnels, podcasts, etc.
- Paroles d'affirmation : Nous savons que les affirmations positives sont essentielles pendant le dialogue avec soi-même, mais elles sont aussi extrêmement valables dans la poursuite du renforcement du pouvoir des autres. Encouragez le potentiel des gens et louez leurs qualités. Ce type d'encouragement peut donner un coup de pouce supplémentaire à la confiance en soi de quelqu'un qui pourrait en avoir besoin. Vous pouvez donner des mots d'affirmations sur les posts IG, les SMS, Zoom, ou les emails ! (Puisque se voir en personne est difficile en ce moment)
- Vivez en toute confiance : Restez fidèle à ce qui vous semble être une satisfaction pour votre système. Cela incitera les autres à vivre dans leur vérité. Vivre authentiquement signifie que vous n'êtes pas surhumain. Vous êtes autorisé à vous contredire, à changer d'avis, à changer vos habitudes, à apprendre et à pivoter. C'est vivre dans la vérité et posséder ce que vous êtes. Utilisez cela pour inspirer les autres à faire de même !
- Restez informé : Assurez-vous d'avoir les outils et les ressources nécessaires pour intégrer la culture, la religion et la sensibilité aux pronoms dans votre quotidien. Tenez-vous au courant des questions sociales et politiques et lisez continuellement d'autres ressources pour vous assurer de rester informé. Défendez les idées politiquement correctes lorsque vous voyez que les autres ne les respectent pas !
Dans votre vie professionnelle
- Mentorat : Cela peut paraître cliché, mais être le mentor de quelqu'un est tellement important ! Créez un espace sûr où vous pourrez répondre à des questions, donner des informations, partager des ressources et faire du réseautage avec quelqu'un qui pourrait en avoir besoin ! N'attendez pas que quelqu'un vous demande d'être son mentor. Assumez vous-même ce rôle ! Parfois, les gens sont trop intimidés ou mal à l'aise pour demander.
- Votre service doit être personnalisable et sur mesure : Chacun a des expériences vécues différentes. Par conséquent, vous ne devez pas fournir un service à l'aide d'un seul modèle. Par exemple, si vous êtes un praticien du bien-être, le plan de guérison d'une personne LGBTQIA+ devra être différent de celui d'une femme cis. Le service doit s'attaquer à la racine de leurs luttes déclenchées par des traumatismes liés à leur intersection spécifique.
- Proposez vos services ou vos produits sur la base d'un abonnement : l'argent a beaucoup plus de pouvoir que la simple valeur monétaire. Il comporte de nombreuses dimensions et éléments car il limite le potentiel de ceux qui n'en ont pas assez. Grâce aux modèles d'abonnement, vous permettez à quelqu'un de se répartir et de décomposer les coûts d'une manière plus digeste. Les abonnements peuvent s'apparenter à un plan de paiement sans intérêts.
- Proposez vos services ou vos produits sur une échelle mobile : Cela fonctionne en permettant aux gens de choisir de payer plus pour soutenir d'autres personnes qui ne peuvent pas payer le prix total et de payer moins pour soutenir ceux qui ne peuvent pas payer le coût total.
- Partager les ressources : Mettez à disposition des ressources pour rediriger les gens vers d'autres organisations ou professionnels qui répondent à leurs besoins spécifiques que vous ne pouvez peut-être pas offrir en raison de capacités/ressources limitées.
- Promouvoir un programme "Pay Forward" : Ce programme initiera le don volontaire de vos clients privilégiés pour aider à financer vos services pour le BIPOC/ LGBTQIA+ en difficulté financière.
Maintenir l'équilibre
Enfin, dans notre quête d'aide aux autres, il peut être facile de s'oublier soi-même. Il n'est pas réaliste d'être la voix de l'autonomisation si vous ne prenez pas soin de vous. N'oubliez pas que la défense du bien-être nécessite de l'énergie, alors soyez attentif et intuitif à vos besoins émotionnels, physiques, mentaux et spirituels.
En conclusion
Dans la poursuite de notre potentiel de bien-être, pensez collectivement. Changez vos idées en faveur du bien-être et du travail communautaire ! Vous pouvez être un défenseur de plusieurs façons dans votre vie, il n'y a pas de solution unique. Remettez en question les hypothèses étroites sur le pouvoir, le bien-être, l'aide, la réussite et l'accomplissement. Nous sommes des personnes libres de penser et d'agir qui ont la capacité de s'efforcer de réaliser leur potentiel individuel tout en donnant du pouvoir aux autres en cours de route. N'oubliez pas que l'autonomisation collective est stratégique pour votre bien-être, car si votre communauté s'épanouit dans son potentiel, alors vous aussi. Nous pouvons accomplir tant de choses lorsque nous guérissons ensemble !
Références
Quatre valeurs transformatrices, l'équipe antiraciste dominicaine de Springfield, septembre 2010.
L'homme coopératif. Nature Human Behaviour 2, 427-428 (2018). https://doi.org/10.1038/s41562-018-0389-1
