Propolis d'abeille de l'Himalaya

Did you know that bees give us more than honey? You may already know that honey has many immune-boosting benefits. However,  you may be surprised to learn that bees also give us something called Propolis. In fact, bee propolis hosts a whole other list of superfood properties that you should know about! Propolis may also be referred to as “bee glue” because it is actually used to line the walls of the hive. It is collected from parts of plants and buds, but has a waxy texture that helps with the construction of the hive. In fact, the name propolis comes from the greek words “pro”, meaning “at the entrance”, and  “polis”, standing for “city” or “community" (1). Today, we mainly use propolis for its antimicrobial properties, for everything from colds to wound treatments, and even skin repair. Historically, it has even been used by ancient Egyptians to embalm cadavers, and Greeks and Romans used it as a mouth disinfectant and an antiseptic in wound treatments (1). Propolis also acts as a potent anti-inflammatory because of its naturally-occurring components, including: Vitamins A, B1, B2, B3 and B7, amino acids, fatty acids, and minerals like magnesium, calcium, potassium, and sodium, etc. (1).  So how can bee propolis help us in our daily lives?  1. Colds and throat infections At Organika, many of us swear by a few sprays of our Bee Propolis Throat Spray to ward off the first signs of a cold. With both antioxidant and antimicrobial benefits, Bee Propolis can help to boost immunity. This lets us fight off colds a little easier and possibly keep us from catching it altogether! Alongside this, propolis is composed of a compound called caffeic acid phenyl ester (CAPE) (1), which shows anti-inflammatory properties. With a cold, this inflammation can show up as a puffy face, stuffy nose, and irritated throat. 2. Allergies If you suffer from seasonal allergies, you may think that there is no hope. Sure spring flowers are beautiful, but a runny nose and watery eyes don’t feel so great. While there hasn’t been a lot of scientific research around this, many people find that bee propolis, honey and pollen are beneficial for allergies. By incorporating locally harvested honey, or bee propolis (Organika’s comes from the Okanagan in British Columbia!), you can expose yourself to some of the things that cause seasonal allergies to start with. You can also help to prepare your immune system for when allergy season hits. 3. Oral Health Our mouths are actually pretty gross. While it does a pretty good job on its own to clean everything out, bacteria and infections can be stronger than we think. This is especially important if our immune system is down. Bacteria can cause issues like halitosis (a nicer way of saying “bad breath”), gingivitis, and can create infection if you have any type of surgical procedures on your teeth or gums. Due to the antimicrobrial and antibacterial properties of propolis, it can help reduce our risk of mouth diseases and infections. 4. Wound Healing Bee propolis has long been used in skin care products. It has been used in both first-aid treatments and in our beauty care. With high levels of antioxidants, it works against free-radical activity that occurs in wounds, ultimately assisting with healing. There have also been studies that have shown propolis’ role in assisting with collagen production in the wound (2). There is still significant research to be done around the use of propolis to truly understand its various benefits. However, looking back on our history can give us a few clues like they have above. Try for yourself and see the effects of bee propolis!

Profitez des bienfaits de la ruche pour votre santé grâce à 4 produits apicoles exceptionnels ! Les abeilles font bien plus que fabriquer du miel. Elles sont en fait des travailleuses acharnées. Elles pollinisent les nombreuses plantes qui nous nourrissent, protègent leur ruche et soutiennent leur reine, tout en se préparant aux périodes de pénurie. Elles fabriquent également avec talent quatre produits différents à usage médical. Les produits apicoles et leurs bienfaits pour la santé peuvent vous aider lorsque vous vous sentez mal, tout en vous apportant une dose d'antioxydants et de nutrition. 4 produits apicoles à essayer 1. Honey Il n'y a pas que les ours qui aiment le miel, la plupart d'entre nous aussi. Pouvez-vous nous le reprocher ? Le miel est délicieux. Pour faire du miel, les abeilles récoltent le nectar des plantes à fleurs. Le nectar est stocké dans leur estomac, et mélangé à des enzymes le transformant en une forme de miel plus liquide. Une fois que les abeilles retournent à la ruche, le liquide du miel est déposé dans le rayon de miel. Mais le travail n'est pas encore terminé, le miel est ventilé par les ailes des abeilles pour évaporer l'excès d'eau, créant ainsi le délicieux miel collant que vous voyez lorsque vous achetez du miel cru au marché de votre agriculteur local. Il existe de nombreux types de miel différents, qui peuvent varier en termes de goût et de nutrition. Pour obtenir les meilleurs résultats en matière de santé, la première chose à rechercher dans le miel, c'est qu'il est "cru". Le miel cru n'est pas pasteurisé, ce qui signifie qu'il est riche en minéraux et en enzymes vivants. Le miel est souvent utilisé pour soulager les maux de gorge, mais il peut aussi être appliqué sur les brûlures, voire utilisé comme nettoyant pour le visage. Si vous achetez du miel produit localement, la teneur en pollen peut même vous aider à vous adapter aux allergènes de votre région si vous en prenez avant la saison des allergies. 2. Pollen d'abeille Le pollen d'abeille est souvent considéré comme un super aliment. C'est une riche source de vitamines et de minéraux, et il constitue la principale source de protéines pour les jeunes abeilles. Il est fabriqué à partir du pollen doré et poussiéreux que les abeilles recueillent sur les fleurs. Elles le combinent avec du miel et le pressent en granulés. Le pollen d'abeille peut être utilisé comme complément alimentaire sous forme de granulés ou pris en complément. 3. Propolis d'abeille La propolis d'abeille est aux ruches ce que le calfeutrage est aux maisons. C'est une substance résineuse que les abeilles utilisent pour remplir les fissures et les trous de la ruche. Elle contribue également à protéger la ruche contre la contamination et les envahisseurs grâce à ses propriétés antiseptiques. La fabrication de la propolis demande du travail. Les abeilles recueillent les résines des arbres, les mélangent avec du miel et de la cire d'abeille, puis mâchent le mélange en y ajoutant l'ingrédient final, leur salive. La propolis crue est parfois appelée "colle d'abeille" car elle est plutôt collante et de texture épaisse. La propolis d'abeille est une grande source d'antioxydants, mais elle est aussi souvent utilisée en phytothérapie pour les maux de gorge et les infections buccales ou de la bouche. La prochaine fois que vous aurez un rhume, donnez de la teinture de propolis d'abeille ou vaporisez-en une. 4. La gelée royale La gelée royale est la nourriture royale des abeilles royales. Elle est également donnée aux larves et aux abeilles destinées à devenir des reines. C'est une sécrétion laiteuse qui provient de glandes spéciales situées dans la tête des abeilles ouvrières. C'est une source d'antioxydant et il est utilisé comme tonique nutritif en phytothérapie. Des études montrent également que la gelée royale aide à maintenir un taux de cholestérol sain. Les abeilles sont des petites créatures étonnantes, et leurs médicaments naturels en sont la preuve. Promouvez votre santé directement depuis la ruche et essayez les produits apicoles. Votre système immunitaire vous en remerciera. Quels produits apicoles utilisez-vous pour votre santé ?