Recette de smoothie mangue-banane au collagène du Green Island Retreat

Essayez notre recette rapide et simple de smoothie mangue banane collagène pour une gourmandise tropicale le matin

Rester maître de tout est difficile. Vie professionnelle, vie privée, manger sainement, cuisiner, dormir suffisamment… La liste est longue. En fait, on peut facilement être tellement stressé qu'on oublie de prendre soin de sa santé. Prenez un instant. Imaginons que nous sommes à la plage. On profite du soleil, on mange des fruits frais, on se sent infiniment moins stressé. Ce serait génial, non ? Eh bien, ce n'est peut-être pas une vraie île paradisiaque, mais notre smoothie Green Island Retreat est une façon fraîche et saine de commencer la journée. Débordant de saveurs tropicales grâce à la mangue fraîche, la banane fraîche, le jus de citron vert et l'eau de coco, ce smoothie a un goût de vacances. Nous avons également ajouté un légume et des épinards frais, ce qui donne à ce smoothie une belle couleur verte vibrante – mais rassurez-vous, ça ne se sent pas ! Nous avons ajouté des ingrédients énergisants, comme la poudre de spiruline biologique Organika , une excellente source de protéines végétales, de fer et d'antioxydants. Nous avons également utilisé de la poudre de maca gélatinisée biologique Organika pour équilibrer notre humeur et nos hormones. Enfin, nous avons ajouté notre poudre de protéine de collagène préférée, la poudre de collagène enrichie. Cette poudre de collagène hydrolysée, issue de vaches nourries à l'herbe, est riche en acides aminés et en protéines. Facile à digérer, elle se mélange facilement, sans sucre et pratiquement sans goût. Ce smoothie mangue-banane est aussi très rapide et facile à préparer ! Et avec nos vies bien remplies, qui n'aimerait pas gagner quelques minutes de plus le matin ? À vous de jouer ! Essayez cette recette !

Recette de smoothie mangue-banane au collagène du Green Island Retreat

Ingrédients:

• 1 banane
• 1 tasse de mangue fraîche ou congelée
• 1 tasse ou une poignée d'épinards frais
• 2 cuillères à soupe de jus de citron vert
• 1 ½ tasse d'eau de coco
• 1 cuillère à café de poudre de maca gélatinisée biologique Organika
• 1 cuillère à café de poudre de spiruline Organika Organika
• 2 cuillères à soupe de collagène amélioré Organika

Instructions: