Les meilleurs compléments pour atteindre vos objectifs de santé en 2021

• Intégrer plus d'exercice à ma routine

  On vous accompagne ! Adopter une routine d'exercice quotidienne est un défi, mais c'est essentiel pour votre santé générale et un excellent moyen de… Gardez également votre santé mentale sous contrôle .

  

  Poudre de maca

  La maca est un superaliment ancestral originaire du Pérou, et sa réputation est légendaire : depuis plus de 2 000 ans, elle est présente dans la cuisine locale et vénérée pour ses effets sur l’endurance humaine. La science moderne rattrape son retard, et des recherches récentes ont montré que la maca pourrait améliorer les performances physiques , notamment en matière d’endurance (vous permettant ainsi d’exceller dans vos séances de HIIT matinales !).

  La poudre de maca d'Organika vous permet d'intégrer facilement ce superaliment à votre routine quotidienne (astuce de pro : son goût unique de caramel écossais en fait un excellent ajout à votre café du matin). Elle est soumise à un processus spécial pour éliminer les amidons superflus et assurer une digestion optimale – fini les ballonnements !

  Collagène marin Effervess

  À notre humble avis, le collagène et l'hydratation sont le Saint Graal d'un mode de vie actif ! Le collagène fournit les éléments constitutifs des tissus conjonctifs (c'est-à-dire les composants de votre peau, de vos articulations et de vos ligaments), vous aidant à récupérer en douceur de vos mouvements quotidiens. Nos comprimés de collagène marin Effervess vous aident à atteindre vos objectifs quotidiens en matière de collagène et d'eau, avec des saveurs rafraîchissantes qui vous donneront envie d'en redemander !

  

• Limiter mes envies et grignoter plus intelligemment

  Confinement et grignotage vont de pair, comme le beurre de cacahuète et la confiture ! Difficile d'y résister ! Mais cela ne signifie pas pour autant que vos objectifs nutritionnels doivent être abandonnés. Découvrez ces alternatives meilleures pour la santé, sans compromis sur le goût et la satisfaction.

  

  Mini-biscuits céto FÄV

  Les cookies peuvent être délicieux sans culpabiliser – et ce petit plaisir sain en est la preuve. Préparés avec des ingrédients simples, nos mini-cookies céto FÄV offrent saveur et texture fondantes, avec seulement 1 g de sucres naturels par portion ! De plus, ils regorgent de bonnes graisses et de protéines saines pour vous rassasier jusqu'au prochain repas.

  Crèmes Superbrew

  Vous ne pouvez pas passer la matinée sans vous jeter sur votre placard à grignoter ? Vous pourriez commencer à ajouter des matières grasses saines à votre café du matin… Avec de l'huile MCT, du beurre de vaches nourries à l'herbe et du ghee bio, notre crème Superbrew Original est un moyen simple et efficace de rehausser votre bière.

  Oh, et au cas où vous vous poseriez la question : nous avons également une crème Superbrew à base de plantes pour nos amis végétaliens et végétariens, contenant du MCT et de l'huile d'avocat.

  Collagène marin Effervess

  Les sodas arrivent en 2021. Faites de l'eau votre boisson préférée ! Les comprimés de collagène marin Effervess vous permettront de vous hydrater comme vous le souhaitez ! Ces comprimés pétillants au collagène marin vous aident à atteindre vos objectifs d'hydratation quotidiens grâce à leur délicieuse saveur fruitée. Le duo eau + collagène est également un rituel beauté emblématique, qui ravivera votre éclat en l'intégrant régulièrement à votre routine quotidienne.

  

• Abandonner les plats à emporter et cuisiner davantage à la maison

  Bonne idée ! Réduire votre dépendance aux plats à emporter peut avoir un impact positif non seulement sur votre santé et votre budget, mais aussi sur l'environnement . Organika est fier de proposer une large gamme de superaliments pour des repas maison nutritifs et sans effort. Qu'y a-t-il au menu ?

  

  Bouillon d'os de bœuf au gingembre

  Un bon bouillon est essentiel à de nombreuses recettes. Nos poudres de bouillon d'os rehaussent non seulement la saveur de vos soupes, ragoûts et sautés, mais sont également très nutritives ! Chaque portion de notre bouillon d'os bœuf-gingembre apporte 14 g de protéines, ainsi que des minéraux essentiels à la santé osseuse. De plus, notre approvisionnement est d'une pureté irréprochable : vous n'y trouverez ni antibiotiques, ni hormones ajoutées, ni OGM, ni agents de remplissage.

  Sauce à la noix de coco biologique

  Les teneurs en sodium et en glutamate monosodique souvent présentes dans les sauces soja commerciales ne sont pas idéales pour une alimentation saine ! C'est là que notre sauce coco bio entre en jeu.

  Alternative bio, sans gluten, sans soja et sans glutamate monosodique à la sauce soja traditionnelle, notre sauce coco est élaborée à partir de sève de coco naturelle et fermentée au sel marin, pour une saveur sublimée et une teneur en sodium réduite. À déguster sans modération ! 🍣

  Maca + Cacao Bio

  Une révolution pour tous les amateurs de pâtisserie maison ! Notre poudre de maca et cacao bio allie toute la saveur (et les propriétés antioxydantes) du cacao bio à la maca adaptogène et à ses célèbres vertus hormonales .

  

• Prendre mieux soin de ma santé intestinale

  Bravo à vous ! Un intestin sain est essentiel à votre santé générale. Votre intestin ne joue pas seulement un rôle dans la digestion : votre microbiome intestinal (les bactéries bénéfiques qui vivent dans votre tube digestif) est aussi un élément clé de votre système immunitaire . Et, quelle chance ! Organika propose une large sélection de compléments alimentaires et de superaliments pour garder votre intestin et ses précieux nutriments en pleine forme.

  

  Poudre probiotique + prébiotique

  Les probiotiques sont les meilleurs amis de votre santé intestinale. Ils constituent le meilleur moyen d'ajouter des bactéries bénéfiques à votre microbiome, ce qui vous permet de mieux décomposer et digérer les aliments, de maintenir une bonne santé intestinale et de renforcer votre système immunitaire. Les prébiotiques, bien que moins connus, sont des fibres qui nourrissent vos bactéries probiotiques. Comme vous pouvez l'imaginer, combiner probiotiques et prébiotiques est une combinaison gagnante.

  La poudre probiotique + prébiotique d'Organika offre ce duo puissant dans des sachets pratiques. Son utilisation quotidienne est ultra-simple : ajoutez-la à de l'eau ou saupoudrez-la directement sur la langue. Croyez-nous, c'est un vrai bonbon, sans sucre !

  Poudre de citrate de magnésium apaisante

  Le magnésium est un minéral incontournable : votre corps en a besoin pour des centaines de fonctions vitales. Il joue un rôle important dans la relaxation des muscles et des nerfs. Sous forme de citrate, il est également très utile pour assurer un transit intestinal régulier. On pourrait dire qu'il apaise toutes les parties du corps, de l'esprit et des intestins.

  Le citrate de magnésium Soothe est une solution simple et pétillante pour couvrir vos besoins quotidiens en magnésium. Ajoutez-le à de l'eau pour une boisson rafraîchissante riche en magnésium ionique de qualité supérieure. Votre corps vous remerciera !

  Enzymes végétales à spectre complet

  Adopter une alimentation équilibrée est une bonne chose, mais ces nutriments ne peuvent être assimilés que par le tube digestif. Prendre des enzymes végétales au cours des repas peut stimuler la digestion, améliorer l'absorption et atténuer les symptômes digestifs. Les enzymes végétales à spectre complet d'Organika sont présentées sous forme de capsules pratiques et faciles à avaler, et sont formulées avec une gamme complète d'enzymes pour couvrir tous vos besoins en macronutriments essentiels.

  

Références

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1470658/
• https://www.cultivariable.com/instructions/andean-roots-tubers/how-to-grow-maca/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19781622/
• https://www.tun.com/blog/impact-environnemental-des-aliments-a-emporter/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5787212/