Latte à la citrouille épicée pour renforcer l'immunité

Immunité: nom 1 : ayant un degré élevé de résistance à une maladie. 2 : relatif à, ou impliquant le système immunitaire et la réponse immunitaire du corps. 3 : non influencé ou affecté par quelque chose. En tant qu'êtres humains, et plus particulièrement en tant que peuples autochtones, nous avons en nous une histoire de survie. Notre corps lutte constamment pour notre survie, quoi que nous mangions, buvions ou fassions la veille. Nos corps continueront de lutter pour notre survie. Les peuples autochtones luttent contre les maladies depuis des siècles. Nous possédons une résilience, une adaptabilité et une sagesse innées – et après avoir traversé cette pandémie, chacun d'entre nous en fait autant. C'est ce qui fait de 2020 une année si catalytique. Il est plus que jamais évident que nous avons besoin les uns des autres pour notre survie et notre épanouissement. Nos actions ont un impact direct les uns sur les autres. Il nous est recommandé de porter un masque pour nous protéger les uns les autres, en particulier nos aînés, et de respecter une distance de deux mètres. Nous sommes tous connectés, et pourtant, le virus nous fait croire le contraire. Nous sommes peut-être séparés physiquement, mais il est essentiel de rester connectés émotionnellement, mentalement et spirituellement. Ce que les connaissances anciennes peuvent nous apprendre Dans des moments comme ceux-ci, je reviens aux enseignements qui me rappellent comment vivre sur cette terre en équilibre et en harmonie. Il existe un enseignement autochtone sur la Roue de Médecine : chaque nation ou tribu en possède sa propre version et les enseignements peuvent varier légèrement, mais le fondement reste le même. La Roue de Médecine est un cercle qui représente l'interdépendance de tous et de tout. Elle est divisée en quatre sections : quatre représentent les quatre races, les quatre saisons, les quatre points cardinaux et les quatre aspects de notre bien-être. Pour être équilibré dans la vie, il faut être équilibré au sein de sa Roue de Médecine. En étudiant le yoga, j'ai compris que le yoga cultive la même chose grâce à l'équilibre et à l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme. La voie à suivre C'est la réappropriation et le renouveau de la sagesse et des enseignements anciens qui nous guideront vers l'avenir. Nous devons nous immuniser contre le virus qui sévit en nous, celui de la séparation. Séparation des uns avec les autres, mais aussi avec nous-mêmes. Nous devons trouver l'équilibre et l'harmonie grâce à un ensemble de rituels, et demander conseil à des forces que nous ne voyons peut-être pas, mais qui nous guident au quotidien. Comment chercher à comprendre notre passé, la sagesse qui transparaît dans le présent et le savoir qui peut façonner et transformer notre avenir ? Les intentions sont une chose, mais c’est l’impact et les actions que nous menons individuellement qui façonneront un avenir durable pour tous. Trouver l'équilibre grâce aux rituels Un ensemble de rituels que j’ai utilisés tout au long de cette pandémie sont... Méditation et thérapie sonore Offrandes au Créateur/à la Nature Parler à mes ancêtres et leur demander conseil à travers mes rêves et mes visions Trouver de la gratitude pour ma santé - bien-être émotionnel, physique, mental et spirituel J'intensifie l'utilisation des plantes et des compléments alimentaires. Voici quelques-uns de mes remèdes préférés : Foin odorant Huile d'origan Champignons de soutien immunitaire Propolis d'abeille , vitamine C et collagène Organika à emporter en voyage ! Quels sont les rituels que vous avez commencé à introduire dans votre vie ou que vous aimeriez introduire ?

S'il y a une leçon à tirer des événements récents, c'est celle-ci : la santé est une nécessité, pas un luxe. Chacun a pris conscience de la réalité et a réalisé qu'il lui fallait peut-être faire des efforts pour rester en pleine forme. Et nous sommes là pour vous ! Nous voulons que vous viviez une vie saine et vous accompagnons dans cette démarche. Que vous soyez novice en matière de bien-être ou expert en bien-être à la recherche de nouvelles façons de rester en bonne santé, nous sommes là pour vous. Plongeons sans plus attendre dans le vif du sujet et découvrons notre équipe Immunité : compléments et superaliments essentiels pour un système immunitaire performant ! LES ÉTOILES DE L'IMMUNITÉ Propolis d'abeille La propolis d'abeille est un puissant agent antimicrobien que les abeilles utilisent pour protéger leurs ruches. Nous avons exploité son pouvoir pour créer un stimulant immunitaire inégalé contre les infections et les inflammations , comme les maux de gorge. Issue de la vallée de l'Okanagan, en Colombie-Britannique, notre propolis d'abeille possède un profil antioxydant unique , pour une protection complète. Combat les maux de gorge, les aphtes et les inflammations buccales Source diversifiée d'antioxydants pour un soutien immunitaire puissant Formule liquide facile à prendre - spécialement pour les enfants et les personnes âgées ! Extrait de champignon Reishi Le Roi des Champignons à la rescousse ! Le reishi est traditionnellement utilisé pour soutenir l'immunité et lutter contre le stress depuis au moins quatre mille ans. De nombreuses études scientifiques modernes ont confirmé la mise en pratique des connaissances traditionnelles. Module et soutient le système immunitaire Excellente source d'antioxydants, pour soutenir la fonction immunitaire Adaptogène, aidant à prévenir la fatigue mentale et physique liée au stress Quercétine avec bromélaïne La quercétine, un bioflavonoïde largement présent dans les aliments végétaux, a été particulièrement étudiée pour ses propriétés antivirales. La bromélaïne, associée à la quercétine, contribue à améliorer son absorption . Étudié pour ses propriétés antivirales, antioxydantes, antihistaminiques et anti-inflammatoires Contient l'enzyme naturelle bromélaïne, qui aide à réduire l'inflammation Spiruline La spiruline est un organisme unicellulaire comestible qui contient tous les acides aminés essentiels . Excellente source de chlorophylle et de fer, elle contribue à la santé sanguine et au bon fonctionnement des voies de détoxification. Cultivée en bassins d'eau douce alcaline pour une pureté optimale. Riche en antioxydants, dont le bêta-carotène Aide à soulager les symptômes du rhume des foins et des allergies saisonnières et environnementales bouillon d'os Le bouillon d'os est un bouillon très nutritif obtenu en faisant mijoter des os et des tissus conjonctifs d'animaux. Ajoutez cette poudre à bouillon simple et propre à votre arsenal culinaire pour une alternative riche en protéines, en collagène et pauvre en sodium au bouillon traditionnel. Guérir et renforcer l'intestin (où se trouve 70 à 80 % du tissu immunitaire) Riche en nutriments faciles à digérer, nécessaires pour renforcer le système immunitaire Sans hormones ajoutées, antibiotiques, métaux lourds et pesticides Le bouillon d'os de poulet provient de poulets américains élevés en liberté Le bouillon d'os de bœuf provient de vaches suédoises nourries à l'herbe bouillon de légumes Un mélange harmonieux de vrais légumes biologiques, de champignons tremella adaptogènes et de levure nutritionnelle, le bouillon de légumes est une source de protéines et de vitamines B adaptée aux végétaliens qui vaut la peine d'être sirotée. Alternative végétalienne et végétarienne aux bouillons d'os Source de vitamines B et de protéines pour soutenir un système immunitaire sain Avec du champignon trémelle, une source de polysaccharides fongiques aidant à réguler le système immunitaire Vous connaissiez déjà tous ces excellents boosters d'immunité ? Trouvez encore plus de soutien avec notre équipe d'encouragement pour l'immunité , des trésors méconnus de notre collection de compléments immunitaires dont vous ignoriez peut-être l'utilité !