Il est normal de se sentir fatigué de temps en temps, mais l'épuisement ne devrait pas faire partie de votre quotidien. Si vous manquez constamment d'énergie et que même les... check

read more

Régime végétalien. Quel mot à la mode ces jours-ci ! Vous l'avez sûrement entendu mille et une fois. Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Personnellement, je ne suis pas végétalien. Je... check

read more

La poudre de collagène est un complément incroyablement polyvalent ! Découvrez quatre excellentes façons de l'intégrer à votre routine quotidienne pour maximiser ses bienfaits.

read more

Aujourd'hui, l'intérêt pour le collagène alimentaire ne cesse de croître, et pour cause . J'ai commencé à prendre du collagène il y a trois ans, et j'ai constaté des résultats... check

read more

Si vous avez eu l’occasion de lire cet article , vous saurez que nous avons été nominés pour deux (oui, deux !) prix auprès de la Chambre de commerce de... check

read more

Le petit-déjeuner est sans conteste mon repas préféré de la journée. Comment ne pas adorer les innombrables variantes de smoothies bowls, de flocons d'avoine, de pain perdu et de gaufres ?... check

read more

Faites le plein d'énergie dès le matin avec ces incroyables flocons d'avoine à la spiruline ! Saviez-vous que la spiruline est riche en vitamines (notamment B), minéraux, protéines et acides... check

read more

Soutenez l'apprentissage, la réflexion et le jeu avec ces 5 conseils pour choisir la bonne nourriture pour les enfants Nourrir ses enfants avec des aliments sains n'est pas toujours facile.... check

read more

Votre bébé a besoin de bactéries. Je sais, ça paraît dégoûtant et ça va à l'encontre de notre instinct qui dit bactéries = mauvais. Mais ces petites bactéries pourraient être... check

read more

Par le Dr Marc Bubbs, ND, CISSN, CSCS Au fil des ans, on vous a probablement conseillé de « manger des légumes verts ». Bien qu'ils soient essentiels à une bonne santé,... check

read more

La mission d’Organika a toujours été d’aider les gens à vivre une vie plus saine, peu importe où ils en sont dans leur parcours de mieux-être. Nous croyons que l’accès... check

read more

Apprenez à cueillir des plantes comestibles et médicinales Nous avons la chance incroyable de pouvoir aller au supermarché acheter tous les fruits et légumes de notre choix, cultivés partout dans... check

read more

Un virus contagieux sévit et il est inquiétant, voire effrayant. On nous demande de rester chez nous, de limiter nos interactions avec les autres et de garder notre calme. En... check

read more

En matière de nutrition, le bruit court. Face à une telle quantité d'informations à éplucher, on a tendance à opter pour des raccourcis. On élimine ce qu'on nous dit être... check

read more

Nous savons tous combien la spiruline est bénéfique à notre alimentation. Elle possède un incroyable profil nutritionnel, riche en minéraux et en protéines, et est très riche en antioxydants. Mais... check

read more

Soyons francs, l'alcool fait partie intégrante de notre culture. S'il est agréable de participer à une fête avec un verre de vin ou de célébrer la Saint-Patrick avec une bière... check

read more

Gardez une peau saine grâce à des conseils de sécurité solaire cet été L'été bat son plein, ce qui signifie que vous passez probablement plus de temps dehors. Il est... check

read more

Vous essayez de relever le défi végan de 30 jours ou êtes-vous déjà une adepte du véganisme ? Découvrez notre équipe d'experts en végétalisme et nos compléments et mélanges de superaliments... check

read more

Envisagez-vous une grossesse à court ou à long terme ? Découvrez comment des habitudes saines peuvent favoriser votre fertilité ! 1. Gérer le stress pour stimuler la fertilité Le stress est à... check

read more

Un tube digestif sain signifie une meilleure santé ! Alors que les feuilles de nos magnifiques érables commencent à foncer et que nous accueillons avec enthousiasme la nouvelle saison des... check

read more

Saviez-vous que les abeilles nous offrent bien plus que du miel ? Vous savez peut-être déjà que le miel a de nombreux bienfaits pour le système immunitaire. Cependant, vous serez peut-être... check

read more

S'il y a une leçon à tirer des événements récents, c'est celle-ci : la santé est une nécessité, pas un luxe. Chacun a pris conscience de la réalité et a réalisé... check

read more

Savez-vous combien de bons gras existent ? Sinon, pas d'inquiétude : nous avons des réponses. La semaine dernière, nous avons expliqué que les gras ne sont pas aussi nocifs qu'on le dit... check

read more

Cheveux clairsemés : le cauchemar d'une femme Ce blog est personnel, car je souffre de cheveux clairsemés, de plaques d'alopécie et de la peur constante de ne plus jamais retrouver... check

read more

Profitez de moments de qualité avec un être cher tout en obtenant des nutriments de qualité ! La Saint-Valentin approche ! Et même si les dîners peuvent être coûteux et... check

read more

Votre système immunitaire est votre petite armée personnelle : stimulez-le en lui fournissant les nutriments dont il a besoin pour rester en pleine forme ! Voici quelques perles rares de notre collection... check

read more

Vous avez emballé tous vos cadeaux et les avez placés sous le sapin… du moins, c'est ce que vous pensiez. C'est pourquoi vous devez absolument vérifier votre liste, et même... check

read more

Au siècle dernier, à l'époque des régimes faibles en gras, on croyait que la consommation de graisses alimentaires était liée aux maladies cardiaques. Scientifiques et médecins encourageaient chacun à réduire... check

read more

Toutes les boissons pour sportifs répondent-elles à vos besoins d’hydratation et devriez-vous les utiliser ? Les termes « boissons pour sportifs » et « boissons électrolytiques » sont souvent utilisés de... check

read more

Les antioxydants sont essentiels à notre quotidien. Ils contribuent à réduire l'inflammation et à combattre les radicaux libres, deux facteurs responsables du vieillissement et des maladies ! Saviez-vous que les fruits... check

read more

Existe-t-il différents types de collagène ? Le collagène est devenu l'un des nutriments les plus prisés dans les domaines de la santé, du fitness et de la beauté. Pourquoi ?... check

read more

C'est le coup de pouce idéal pour démarrer votre cure détox, une anecdote pour une soirée en amoureux et un boost nutritionnel. Et oui, c'est aussi vert. Mais rassurez-vous, ça... check

read more