Acide hyaluronique : Un ingrédient clé pour un vieillissement en douceur

En vieillissant, notre peau se ride, s'amincit et peut manquer de cet "effet de jeunesse". Nos articulations deviennent raides et l'usure peut survenir à chaque activité. Bien que le vieillissement soit inévitable, grâce à la recherche, nous continuons à trouver de nouvelles façons d'ajouter de la "grâce" au processus de vieillissement. De nos jours, les produits de comblement et le Botox sont coûteux et parfois risqués pour de nombreuses personnes qui souhaitent conserver une peau d'apparence jeune. Les crèmes, les lotions et les sérums peuvent être vendus par milliers, et promettent d'inverser le processus de vieillissement. Tout cela peut s'additionner et devenir non seulement incroyablement cher, mais dans certains cas, pas aussi efficace que promis.

Et si je vous disais qu'au-delà d'une alimentation et d'un mode de vie quotidiens équilibrés, certains compléments alimentaires peuvent avoir un impact ÉNORME sur le vieillissement de la peau et la sensation des articulations ? Le collagène est un composant important de notre peau et d'autres tissus, et il a besoin de quelques ingrédients clés pour rester fort, dodu et glorieux. L'acide hyaluronique est l'un de ces ingrédients clés !

Acide hyaluronique

L'acide hyaluronique (AH) est une substance naturellement présente dans votre corps. L'AH attire et retient les molécules d'eau, et agit à son tour comme un lubrifiant naturel pour les articulations et un hydratant interne pour la peau.¹ Plus de la moitié de notre AH naturel se trouve dans les tissus de la^peau2, et le reste est abondant dans nos articulations, nos vaisseaux sanguins, nos yeux, etc.¹ Avec l'âge, nos réserves naturelles d'AH diminuent, ce qui se traduit par des caractéristiques de notre peau telles que les rides, qui deviennent plus visibles en raison de la perte d'humidité.¹

Compléter avec de l'acide hyaluronique

Prendre un supplément d'AH quotidiennement est une façon ciblée d'aider à la santé de votre peau tout en vieillissant, ainsi qu'à garder nos articulations en pleine forme ! L'AH, avec la supplémentation en collagène, est un duo dynamique qui favorisera la croissance et la stabilité de vos tissus. Le collagène de votre peau doit être bien hydraté pour maintenir une bonne flexibilité, ce qui lui permet d'éviter d'être facilement décomposé. La supplémentation en AH est une bonne pratique quotidienne car il se dégrade rapidement dans notre corps3, il est donc essentiel de le remplacer.

Acheter de l'acide hyaluronique

En résumé

L'ajout d'AH à un supplément de collagène est un excellent moyen de renforcer la santé globale de votre peau et de vos articulations. Un régime alimentaire riche en nutriments et pauvre en aliments transformés/sucre ne fera que compléter ce processus. Comme pour tout autre régime de compléments, il est toujours bon de consulter votre prestataire de soins de santé avant d'effectuer des changements majeurs.

Soyez heureux, soyez en bonne santé et vieillissez avec grâce !

Amy Wilson

Références

1. Papakonstantinou E, Roth M, Karakiulakis G. Acide hyaluronique : Une molécule clé dans le vieillissement de la peau. Dermato-endocrinologie. 2012 Jul 1;4(3):253-8.

2. Reed RK, Lilja K, Laurent TC. Hyaluronane chez le rat avec une référence particulière à la peau. Acta Physiologica Scandinavica. 1988 Nov;134(3):405-11.

3. Fraser JR, Laurent TC, Engström-Laurent A, Laurent UG. Élimination de l'acide hyaluronique du flux sanguin chez l'homme. Pharmacologie et physiologie cliniques et expérimentales. 1984 Feb;11(1):17-25.