Recette de toast au bouillon de légumes et à l'avocat

Cette recette de toast à l'avocat est une variante du brunch classique, qui permet de faire entrer les légumes, les protéines et les vitamines dans votre corps à un niveau supérieur. En utilisant le bouillon de légumes d'Organika, nous introduisons une pâte à tartiner à l'avocat qui contient des protéines complètes, des vitamines B (B1, B2, B3, B6), du potassium, du calcium, du fer et de la L-glutamine.

Les protéines, les glucides et les graisses saines sont des éléments de base d'une alimentation saine et équilibrée. Le bouillon de légumes introduit des protéines complètes dans votre repas, ainsi que les glucides complexes contenus dans le pain complet et les graisses saines contenues dans l'avocat.

Lesprotéines complètes se trouvent dans la levure nutritionnelle, qui répare et restaure les tissus musculaires. Mieux encore : cette protéine complète convient à un mode de vie végétalien et végétalien ! La vitamine B vous apportera ce supplément d'énergie et joue un rôle important dans la santé des cellules et la réparation de l'ADN. Des niveaux appropriés de potassium, de calcium et de fer jouent tous un rôle important dans le fonctionnement de vos muscles et de vos vaisseaux sanguins, et la L-glutamine est particulièrement importante pour la santé de l'intestin. Tout cela dans 2,5 cuillères à café... Oui, s'il vous plaît ! 😋