Soupe de tomates rôties et de bouillon d'os

Votre système immunitaire est une formidable armée de cellules qui agissent comme des super-héros, combattant bactéries et virus. Ces cellules incroyables vous protègent 24 heures sur 24 et travaillent dur pour vous maintenir en bonne santé. Pour alimenter notre système immunitaire, il est essentiel de lui fournir une nutrition adéquate. Votre système immunitaire a besoin de protéines, de lipides, de vitamines et de minéraux pour fonctionner de manière optimale. Il n'a pas besoin d'aliments transformés ni de sucres raffinés. Trop de sucre peut affaiblir vos défenses immunitaires pendant plusieurs heures après l'ingestion. Alors, que pouvez-vous manger pour un système immunitaire optimal ? Consommer des aliments riches en nutriments comme les légumes-feuilles, des aliments énergétiques comme les champignons shiitake et boire des boissons protéinées comme le bouillon d'os assurera une nutrition adéquate à votre système immunitaire. Pourquoi du bouillon d’os pour le système immunitaire ? Le bouillon d'os est très efficace, car il est riche en vitamines, minéraux et protéines qui renforcent le système immunitaire. De plus, il est incroyablement soluble, ce qui signifie qu'il est facilement absorbé et utilisé par l'organisme. Il peut également contribuer à réparer les dommages intestinaux causés par une mauvaise alimentation, des maladies d'origine alimentaire, le stress chronique et d'autres maladies. Riche en acides aminés essentiels, le bouillon d'os nourrit les cellules intestinales, qui jouent un rôle essentiel dans le système immunitaire. Maintenir des cellules intestinales fortes et saines est essentiel au maintien de la fonction immunitaire. Que peut faire d’autre le bouillon d’os ? En plus de soutenir le système immunitaire, le bouillon d'os peut contribuer à de nombreuses fonctions de l'organisme, comme la construction et la réparation. Les protéines qu'il contient proviennent d'une riche source de collagène, utilisé structurellement par l'organisme. Le collagène contribue à la solidité et à la douceur de notre peau. Les protéines du collagène sont également utilisées pour la construction et la réparation de nos articulations, muscles et tendons. En cas de blessure, quelle qu'elle soit, des protéines de qualité sont nécessaires pour la réparer, et le bouillon d'os en est une excellente source. Le bouillon d'os peut facilement être intégré à votre alimentation quotidienne ou hebdomadaire. Consultez notre blog pour des idées de recettes ! Cet aliment riche en nutriments est un aliment de base dans de nombreuses cultures depuis des siècles, et ce pour une bonne raison. Il ne fait aucun doute que les nombreux bienfaits du bouillon d'os sont reconnus et que ce produit exceptionnel est maintenu sur le marché ! N'oubliez pas d'inclure du bouillon d'os dans votre prochain achat. « Restez en bonne santé, mangez bien et soyez heureux » Amy Wilson XO

Parfait pour tout décor d'automne, dîner ou une journée où vous avez besoin d'un peu de confort. Riche en protéines, en antioxydants et en fibres, cette soupe est si délicieuse et réconfortante... tous les bienfaits réels pour la santé sembleront être une réflexion après coup.

Thanksgiving occupera toujours une place spéciale dans mon cœur. J'ai grandi dans une famille qui perpétuait cette tradition comme beaucoup d'autres, et je l'ai célébrée avec la mienne. C'était un moment privilégié pour être avec nos proches et partager nos sincères remerciements, surtout pendant le festin. Aucun repas de Thanksgiving n'est complet sans une bonne sauce au bouillon d'os ! Voici ma recette simple. Facile | Pour 2 tasses Cette recette est simple et rapide, ce qui simplifie grandement la préparation du festin de Thanksgiving. Personnalisez-la en y apportant une touche personnelle, par exemple en y ajoutant le jus de votre dinde de Thanksgiving, du romarin frais ou de l'ail rôti. N'hésitez pas à faire preuve de créativité et à sortir des sentiers battus.