Faits sur le supplément
L'inositol joue un rôle essentiel dans la régulation hormonale, soutenant la santé métabolique et la fonction reproductive pour vous aider à atteindre un bien-être équilibré.
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Prendre contactQu'est-ce que l'inositol ?
L'inositol était auparavant classé dans la famille des vitamines B, mais comme nous en fabriquons une partie et qu'il n'est donc pas essentiel, il a été reclassé. Techniquement, il s'agit d'un type d'alcool de sucre, dont la structure est similaire à celle du xylitol (c'est pourquoi la poudre a un goût légèrement sucré).
Qu'est-ce que le myo-inositol et en quoi est-il différent ?
Le myo-inositol est un isomère de l'inositol. Les isomères ont tous la même structure moléculaire, mais leurs angles de liaison présentent des courbures et des formes différentes. Sous la forme de myo-inositol, l'organisme peut déterminer la forme qu'il préfère et la modifier en fonction de ses besoins.
Que puis-je ajouter à mon alimentation pour augmenter ma consommation d'inositol et des matières premières nécessaires à sa fabrication ?
L'inositol et ses composants se trouvent dans de nombreux aliments, en particulier dans les fruits comme le cantaloup et les oranges. Les phosphates nécessaires à son fonctionnement se trouvent dans les haricots, les céréales et les noix, mais pour que nous puissions les absorber, ils doivent être correctement trempés, germés, fermentés ou cuits.
L'inositol doit-il provenir exclusivement de l'alimentation et des compléments alimentaires ou doit-il être fabriqué ?
L'inositol est fabriqué naturellement à partir du glucose. Nous en produisons davantage dans des endroits tels que les reins, les testicules et le cerveau, où nous l'utilisons le plus.
L'inositol peut-il être consommé sans danger ?
L'inositol est tout à fait sûr. Il a acquis une grande importance dans la prise en charge du SOPK en raison de son efficacité, de son innocuité et de sa disponibilité.