Les signes d'un intestin en mauvaise santé

Commencez à soigner votre intestin, maintenant.

On parle beaucoup de l'amélioration de la santé intestinale et du fait qu'elle est la clé de la santé globale.

Aussi vrai que cela soit, vous vous demandez peut-être "comment puis-je savoir que mes intestins ont besoin d'un bilan de santé ?".

Il est peut-être temps de passer en revue les signes qui indiquent que votre intestin n'est pas sain.

1. La santé de votre peau a pris un tournant soudain

Si vous remarquez que votre peau est irritée sans raison valable ou évidente pour vous, un équilibre défavorable des bactéries dans l'intestin peut être le coupable.

En réalité, votre peau est le reflet de votre santé intestinale. Dans le cas de nombreux problèmes de peau (eczéma, acné, psoriasis), un élément du traitement consiste à nettoyer l'intestin. Des concentrations plus faibles de bactéries bénéfiques peuvent avoir un impact sur le système immunitaire de l'organisme et devinez où cela se manifeste ? .... la peau !

En associant le collagène, qui a des propriétés bénéfiques pour la peau telles que l'amélioration de l'élasticité, à l'acide hyaluronique, qui lubrifie les tissus, y compris la peau, vous pouvez améliorer considérablement l'hydratation de votre peau. Le bouillon d'os contient à la fois du collagène et de l'acide hyaluronique.

En outre, il est vital de prendre des probiotiques. Cela peut vous permettre d'avoir une peau plus nette tout en réparant le microbiome intestinal.

Conseil : essayez Enhanced Collagen Pure Beauty - du collagène avec des ingrédients stimulant la peau, dont l'acide hyaluronique.

2. L'inflammation intestinale

Si vous avez l'impression que vos intestins ou votre estomac sont en feu et parfois douloureux, c'est un signe d'inflammation intestinale. Ce qui est le signe d'un intestin en mauvaise santé.

Des études suggèrent qu'une inflammation de l'appareil digestif peut survenir à la suite d'une modification du microbiome intestinal, le déséquilibrant et permettant l'attaque de la paroi intestinale, ce qui entraîne des ulcères ou des inflammations.

Certains de ces symptômes sont les suivants :

• Gaz
• Ballonnements
• Constipation
• Diarrhée
• Brûlures d'estomac

En équilibrant les bactéries de l'intestin et en contribuant à la guérison de la muqueuse, il sera beaucoup plus heureux. Là encore, les probiotiques sont indispensables !

Tip: For short-term relief, try Digest Relief for indigestion pain. For a long-term solution, take bone broth or try Full Spectrum Collagen to cover all your bases for gut and tissue health.

3. Vos selles ont changé

C'est moins désagréable d'en parler, mais c'est important... vos selles ont-elles changé ?

Des éléments tels que des changements brusques dans la taille des selles, la consistance des selles, la présence de sang dans les selles ou des changements anormaux, peuvent en dire long sur ce qui se passe avec votre santé intestinale.

Vous savez ce qui est normal pour vous, et si quelque chose ne vous semble pas normal dans vos selles, il y a de fortes chances que vous ayez besoin d'une vérification de vos intestins.

Conseil : en plus de consulter votre naturopathe ou votre médecin, un complément de probiotiques et de bouillon d'os peut vous aider.

4. Changements inattendus de votre poids

Le fait de prendre ou de perdre du poids sans aucune intention, sans changer son régime alimentaire ou ses habitudes d'exercice, est le signe d'un intestin malsain.

Cela signifie que votre corps est incapable d'absorber les nutriments, de réguler la glycémie, de stocker les nutriments qui doivent être stockés... et vous l'avez deviné, tout ce traitement commence par l'intestin.

Conseil : Les enzymes digestives d'origine végétale peuvent favoriser la dégradation et l'absorption des protéines, des glucides et des lipides.

5. Lutte contre le sommeil ou la fatigue

Si vous avez du mal à dormir ou si vous êtes constamment fatigué, cela peut être lié à un déséquilibre des bactéries intestinales ou à quelque chose qui se passe dans l'intestin.

Parfois, une inflammation de l'appareil digestif entraîne une altération du système immunitaire et des répercussions sur la santé mentale, deux facteurs qui peuvent jouer un rôle dans la modification du rythme circadien. Bien que les études n'aient pas permis d'en déterminer clairement la cause, il existe une corrélation entre le sommeil et la santé intestinale.

Conseil : essayez le collagène amélioré pour le sommeil, un mélange de collagène (bon pour de nombreuses choses, notamment la santé intestinale) enrichi de compléments naturels pour le sommeil, le Gaba et la mélatonine.

Si l'un de ces cinq symptômes vous concerne, n'attendez pas... faites vérifier vos intestins !