NAD vs. NAD+ vs. NADH... What’s the Difference?

The World Health Organization has declared COVID-19 a global pandemic. While this is unprecedented in modern times and sounds really scary, medical experts around the world are working to slow the spread while a vaccine is created. To help protect ourselves and our loved ones, let's remember to follow their recommendations and make small changes to our daily routines and interactions, including: Washing your hands frequently with soap and water Practicing social distancing (6 feet distance between yourself and others) Avoid touching your eyes, nose and mouth Covering your mouth and nose with a tissue or bent elbow when you cough or sneeze Because of the nature of this virus, those who are most at risk are the elderly and those with compromised or weakened immune systems. For the greater good, it is important for all of us to be vigilant about both contracting the virus and spreading it. For more information on the latest from the WHO, visit their website. What can I do to protect myself? At Organika, our goal is and has always been to help people live their healthy best. While scientists are working tirelessly to mitigate the spread and eradicate the virus, we don’t know how long that will take. During these uncertain times, your best shot at protecting yourself and your loved ones is to follow the WHO's recommendations listed above. In addition, now more than ever, we should be taking the steps to living a healthy life and supporting our immune system, our bodies' line of defense, as best as we can. Here are some of our products that can help keep your immunity going strong. Quercetin Quercetin is a type of flavonoid. Flavonoids have antioxidant, anti-inflammatory and antiviral properties. Quercetin in particular, once absorbed, stays in circulation a long time – which allows it to act as protective for a longer period of time during the day [1]. Some other properties that make Quercetin a great immune support are: It is anti-inflammatory: Quercetin can modulate the expression of pro-inflammatory factors, one major one being TNF-alpha. By doing this, it causes an anti-inflammatory effect by suppressing inflammatory markers [2]. It's shown promise as an antiviral: Quercetin stays in circulation for an extended time while providing protection. Past research has shown quercetin to inhibit entry of a virus into human cells, including such viruses as Influenza A [3]. Mushrooms You know we love a good 'shroom. While we can go on and on about them for days, let's keep it to the top 2! Shiitake: Shiitake mushrooms have been proven to build blood cells [4]. Production of white blood cells in particular (aka. what is in your immune system!) is aided by shiitakes. Cordyceps: Like shiitake, these are great for building immune cells in the human body [4]. Cordyceps have antiviral, anti-inflammatory, AND antioxidant properties. They can also help combat fatigue. Summing it up, if your immune system is strong, you are more likely to be able to fight off viruses! Bee Propolis When we breathe in pathogens (like bacteria or viruses), they come into contact with our tonsils. Our tonsils, along with enzymes in our oral mucosa, will fight off pathogens and protect the body from them. A spray like Bee Propolis is the perfect companion on a flight! Use it to help fight bad bacteria and viruses, especially when stuck on a plane breathing in recycled air. Bee Propolis is antiviral, antifungal and antibacterial. Used in a tincture or a spray, it will help support the body during times of sickness threats [5]. Thanks, bees! NAC  NAC is a precursor for glutathione, one of the most potent antioxidants in the human body, which helps support any stress the body is going under. It has been shown to improve signs of upper respiratory distress and lung functioning. If you've been following the news, you'll remember respiratory distress is one of the main concerns related to COVID-19. Bone Broth A good diet is probably the number one defense against anything viral. Good diet, exercise and sleep is key. Bone Broth provides our bodies with the vitamins and minerals we need to keep everything working well. So while you're practicing social distancing: Netflix and sip Bone Broth – doctor’s orders! Garlic Garlic is a potent source of allicin, known for its benefits to heart health and traditionally reducing infections of the respiratory tract. It’s a commonly used antiviral and antioxidant. Things might feel a little bit out of our control, but what we can stay on top of is our own actions and doing our best to keep our immune systems in tip-top shape. This can be a nerve-wracking time. It is more important than ever to take care of yourself and those around you. Stay well! Resources Morand C, Crespy V, Manach C, Besson C, Demigne C, Remesy C. Plasma metabolites of quercetin and their antioxidant properties. American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology. 1998 Jul 1;275(1):R212-9. Nair MP, Mahajan S, Reynolds JL, Aalinkeel R, Nair H, Schwartz SA, Kandaswami C. The flavonoid quercetin inhibits proinflammatory cytokine (tumor necrosis factor alpha) gene expression in normal peripheral blood mononuclear cells via modulation of the NF-κβ system. Clin. Vaccine Immunol.. 2006 Mar 1;13(3):319-28. Wu W, Li R, Li X, He J, Jiang S, Liu S, Yang J. Quercetin as an antiviral agent inhibits influenza A virus (IAV) entry. Viruses. 2016 Jan;8(1):6. Guggenheim AG, Wright KM, Zwickey HL. Immune modulation from five major mushrooms: application to integrative oncology. Integrative Medicine: A Clinician's Journal. 2014 Feb;13(1):32. Lotfy M. Biological activity of bee propolis in health and disease. Asian Pac J Cancer Prev. 2006;7(1):22-31.

Les commerces sont ouverts, les employés retournent au bureau et les enfants retournent à l'école (hourra !). Avec les températures plus fraîches qui s'annoncent, le moment est plus que jamais venu de prendre soin de notre santé. Nous pouvons tous bénéficier d'un peu d'air frais, d'eau propre et d'exercice, mais cet hiver, les gens veulent aller plus loin et adopter une approche préventive pour rester en bonne santé. Vous souhaitez peut-être préserver votre santé, mais aussi protéger vos cellules des radicaux libres et prévenir les inflammations. Pouvez-vous faire tout cela en même temps ? Nous avons un "NAC" pour cela ! Qu'est-ce que la NAC ? La NAC crée un puissant antioxydant La N-acétylcystéine (NAC) est la forme complémentaire d'un acide aminé (partie d'une protéine) que l'on trouve dans les oignons, les viandes et les légumes comme le brocoli. Elle se lie à d'autres acides aminés pour former le glutathion. Le glutathion est un antioxydant présent dans presque toutes les cellules de l'organisme. Il joue un rôle dans la détoxification, s'oppose aux radicaux libres et équilibre l'inflammation dans l'organisme. Le glutathion est un antioxydant essentiel au maintien de la santé globale et la NAC nous aide à le fabriquer. L'une des fonctions les plus importantes du glutathion est la détoxification. Pensez au glutathion comme à une brosse à récurer qui nettoie vos cellules et élimine les toxines. Pourquoi les antioxydants sont importants Les radicaux libres sont des atomes instables qui peuvent endommager les cellules de votre corps. Ils sont partout : écrans d'ordinateur, téléphones portables... nous produisons même des radicaux libres lorsque nous faisons de l'exercice ! Heureusement, les antioxydants neutralisent les radicaux libres. Cependant, un déséquilibre dans l'organisme avec trop de radicaux libres (et pas assez d'antioxydants) peut provoquer des maladies, un vieillissement prématuré et une multitude de pathologies. Acheter des antioxydants La prise de NAC a-t-elle d'autres avantages ? Il a également été démontré que la NAC prévient l'inflammation dans l'organisme et améliore la santé respiratoire. Comme la NAC aide à décomposer le mucus, elle est utilisée pour traiter de nombreuses maladies respiratoires. La NAC peut également protéger le tissu pulmonaire grâce à son activité antioxydante et s'est avérée être un traitement sûr et efficace de la bronchite chronique. Quand envisager de prendre de la NAC Si l'organisme fabrique naturellement du glutathion, faut-il quand même prendre de la NAC ? La réponse pourrait être oui. Des choix de mode de vie peuvent signifier que vous épuisez vos réserves de glutathion plus vite que votre organisme ne peut en fabriquer. De plus, avec l'âge, la production naturelle de glutathion diminue, et une supplémentation en NAC peut aider à compenser cette diminution. De faibles niveaux de glutathion sont observés chez des personnes présentant une grande variété de facteurs contributifs, notamment : des troubles neurodégénératifs, une mauvaise alimentation, une exposition chronique à des produits chimiques, des niveaux élevés de consommation d'alcool, et même un surentraînement sportif. Ce sont tous d'excellents moments pour envisager une supplémentation en NAC. En résumé, la NAC joue de nombreux rôles dans la santé humaine et, parce qu'elle augmente les niveaux de glutathion, elle peut être utilisée dans le cadre de nombreux problèmes de santé. Acheter de la NAC Références https://err.ersjournals.com/content/24/137/451  

Il est prouvé que le collagène peut améliorer vos cheveux. En tant que protéine la plus abondante du corps, le collagène donne sa structure à de nombreuses parties du corps, y compris... les cheveux ! Comme la quantité de collagène que vous produisez diminue de manière significative avec l'âge, les compléments de collagène ont été au centre de la lutte contre les pertes structurelles, comme la santé des cheveux. Voyons comment le collagène peut soutenir vos cheveux, et notamment s'il contribue à leur croissance. Le collagène contient des acides aminés qui aident à construire les cheveux. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup d'études humaines sur l'utilisation du collagène pour augmenter directement la croissance des cheveux, il a été démontré que le collagène aide à construire la protéine nécessaire à la création des cheveux. Les cheveux sont constitués de kératine (une protéine). Pour fabriquer de la kératine, le corps a besoin de proline. Le collagène (qui est principalement composé de proline, de glycine et d'hydroxyproline), peut fournir à votre corps les éléments constitutifs des cheveux. Le collagène peut être utile en cas d'éclaircissement des cheveux lié à l'âge. La qualité de vos cheveux peut être attribuée à la santé du follicule pileux lui-même. Cela est lié au fait que le collagène contribue à l'élasticité et à la résistance du derme (couche intermédiaire de la peau). En vieillissant, les cellules du derme perdent leur élasticité en raison de la perte de collagène. Comme le derme contient également la racine de chaque cheveu, le maintien d'un derme sain est essentiel à la résistance des cheveux. Comme les cheveux poussent sur la peau et que le collagène contribue à la santé de la peau, l'amélioration de la résistance des cellules de la peau peut à son tour contribuer à réduire l'amincissement des cheveux et à améliorer leur croissance. Quel collagène est le meilleur pour les cheveux ? Les types de collagène 1 et 3 ont été trouvés dans les follicules pileux. Par conséquent, il est préférable de prendre des compléments alimentaires à base de peptides de collagène hydrolysés qui offrent les deux types. Enhanced Collagen Original, fabriqué à partir de collagène bovin, contient les deux types. Optimisez la santé de vos cheveux Si vous souhaitez renforcer vos cheveux, c'est une bonne idée de les coupler avec des suppléments axés sur les cheveux. Enhanced Collagen Pure Beauty - combine la poudre de collagène n°1 au Canada* riche en peptides de collagène de type 1 et 3, mélangée à de l'acide hyaluronique, de la vitamine C, du zinc et de la silice pour maximiser la santé des cheveux et de la peau. Plus précisément, la silice peut aider à renforcer les cheveux et à prévenir leur chute. Hair Plus - combine cinq ingrédients puissants pour améliorer la teneur et la disponibilité des nutriments nécessaires au renforcement de la santé de vos cheveux, notamment : Ginkgo Biloba, extrait de prêle, extrait de pépins de raisin, poudre de Fo-Ti et extrait de jus d'orge. Cet article a été vérifié.