Bouillon de légumes

Fabriqué à partir d'ingrédients sains, le bouillon de légumes a naturellement une valeur nutritive. Vous pouvez facilement préparer ce plat de base et l'ajouter à votre alimentation quotidienne :

Protéine complète

Un macronutriment essentiel qui est un composant important de chaque cellule du corps. Votre corps en a besoin pour construire et réparer les tissus, et pour fabriquer des substances chimiques essentielles comme les enzymes et les hormones. Si les protéines se trouvent en grande quantité dans les produits animaux comme la viande, les produits laitiers et les œufs, elles sont également sources de cholestérol et doivent être consommées avec modération. La levure nutritionnelle constitue une source de qualité de protéines complètes que les personnes suivant un régime végétalien et végétalien peuvent également apprécier.

Vitamines B (B1, B2, B3, B6)

Ce groupe de vitamines est vital pour la production d'énergie ! Elles jouent également divers rôles dans l'organisme, de l'action antioxydante à la construction et à la réparation de l'ADN. Les vitamines B sont hydrosolubles, ce qui signifie que votre corps n'est pas capable de les stocker - vous devez les puiser dans les aliments que vous mangez chaque jour. Si vous avez du mal à suivre un régime alimentaire varié et équilibré, ou si vous évitez les produits d'origine animale, il se peut que vous receviez moins de vitamines B que ce dont votre corps a besoin quotidiennement. Les vitamines B du bouillon de légumes proviennent de son mélange de légumes biologiques ainsi que de la levure nutritionnelle.

Potassium, calcium, fer

Les minéraux sont des nutriments dont votre corps a besoin pour optimiser diverses fonctions. Le potassium est nécessaire au bon fonctionnement des muscles (y compris le cœur) et aide également à la transmission des signaux nerveux. Une carence en potassium peut provoquer des crampes musculaires douloureuses et une faiblesse. Le calcium contribue à la solidité des os et des dents, ainsi qu'au bon fonctionnement des vaisseaux sanguins, des muscles, des nerfs et des hormones. Le fer aide à transporter l'oxygène dans tout le corps. Une carence en fer à long terme peut entraîner des complications de santé comme l'anémie.

L-glutamine

Un acide aminé, ou en termes plus simples, un des éléments constitutifs d'une protéine. Il joue un rôle particulier dans la santé de l'intestin, en aidant à maintenir une barrière saine entre l'intérieur des intestins et le reste du corps. Elle empêche les bactéries nocives de sortir et vous protège contre des maladies comme le syndrome des fuites intestinales.

• Levure nutritionnelle
• Mélange de légumes biologiques en poudre (chou frisé, carotte, tomate, brocoli, ail)
• Gomme d'acacia biologique
• Poudre de champignon de trémelle biologique
• Poudre de racine de curcuma
• Poivre noir en poudre

Mélangez 8 g (~ 2,5 cuillères à café rases) aux soupes, sauces et sauces de viande, ou ajoutez-les à de l'eau chaude et buvez.

Consultez notre page de recettes pour plus d'idées : http://organika.com/category/recipes/

Q : Quelle quantité de nutriments vais-je ajouter à ma journée lorsque je prendrai une portion de bouillon de légumes
? R : Chaque portion de 2,5 cuillères à café de bouillon de légumes vous apporte 1 g de fibres, 3 g de glucides totaux, 4 g de protéines, 1,9 mg de vitamines B, 150 mg de potassium, 40 mg de calcium et 0,75 mg de fer. Le bouillon de légumes est sans graisse et pauvre en sodium (seulement 30 mg, soit 1 % de votre VQR).

Q : Ce produit est-il à base de plantes
? R : Tous les ingrédients du bouillon de légumes proviennent de plantes, de champignons ou de levure - tous végétariens et végétaliens !

Q : Combien de portions de légumes ce produit contient-il
? R : Chaque portion de 8 g de bouillon de légumes fournit 0,30 portion de vrais légumes. Le bouillon de légumes est un excellent complément à votre consommation quotidienne de légumes. Le mélange de légumes biologiques contient du chou frisé, de la tomate, de la carotte, de l'ail et du brocoli, tous biologiques.

Q : Ce qui est mieux pour moi : Le bouillon d'os ou le bouillon de légumes
? R : Les deux sont des options formidables ! Pour une source de protéines et de collagène de haute qualité (d'origine animale), nos bouillons d'os les plus vendus sont votre meilleur choix. Si vous recherchez une source de protéines végétarienne ou végétale, ou si vous avez simplement besoin d'aide pour intégrer davantage de légumes dans votre alimentation, essayez notre nouveau bouillon de légumes.

Q : Le bouillon de légumes est-il bon pour mon intestin, comme le bouillon d'os
? R : Le bouillon de légumes contient de la levure nutritionnelle et de la tomate, qui sont des sources alimentaires de l'acide aminé L-Glutamine. La L-Glutamine soutient la santé digestive car elle est un facteur clé pour les cellules intestinales.