Acide alpha-lipoïque

L'acide alpha lipoïque est un autre de ces fabuleux antioxydants que notre corps produit naturellement. Avec l'augmentation annuelle de l'exposition aux radicaux libres dans notre vie quotidienne, nos besoins en antioxydants augmentent sans cesse. Une supplémentation en ALA peut vous aider à vous remettre des dommages de la vie ou à les devancer.

En tant que molécule contenant du soufre, l'ALA se trouve et travaille dans nos mitochondries - les petites centrales électriques de nos cellules. Il est nécessaire à la digestion et à l'absorption des nutriments, et à leur utilisation pour créer de l'énergie.

Agissant à la fois comme un antioxydant et un régénérateur d'autres antioxydants, l'ALA nous aide à réduire les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres sur de nombreux fronts. En aidant à régénérer la coenzyme Q10, la vitamine C et le glutathion, il permet de limiter le vieillissement excessif, l'inflammation et les dommages artériels. Tout cela contribue à réduire les symptômes cardiovasculaires.

L'ALA a été étudié pour son rôle dans la régulation du sucre dans le sang. Elle contribue ainsi à la résistance à l'insuline, au diabète de type 2 et à ses symptômes, ainsi qu'au syndrome métabolique.

INGRÉDIENT MÉDICINAL - QUE CHAQUE CAPSULE CONTIENT :

• Acide alpha-lipoïque 250 mg

LES INGRÉDIENTS NON MÉDICINAUX :

• Cellulose microcristalline
• Stéarate de magnésium (source végétale non OGM)
• Gélatine (capsule)
  
  

DOSE RECOMMANDÉE - ADULTES (PAR VOIE ORALE) UNIQUEMENT :

Prendre 1 capsule par jour.

ATTENTION :

Consultez un professionnel de la santé avant l'utilisation si vous souffrez de diabète, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Si vous avez des sueurs, une pâleur, des frissons, des maux de tête, des étourdissements et/ou de la confusion, cessez l'utilisation et consultez un professionnel de la santé (car il peut s'agir de symptômes d'hypoglycémie grave).

Q : J'ai entendu parler de l'utilisation de l'ALA pour diminuer l'engourdissement, les picotements et la douleur de la neuropathie. Est-ce un avantage de ce produit ?

R : Oui. En Allemagne, l'acide alpha lipoïque est autorisé pour le traitement des neuropathies diabétiques et périphériques.

Q : Y a-t-il d'autres changements que je peux apporter pour aider à équilibrer ma glycémie ?

R : Absolument. Vos choix alimentaires jouent un rôle important dans la rapidité ou la lenteur avec laquelle le glucose pénètre dans votre sang. Planifiez chaque repas de manière à inclure un glucide riche en fibres, des protéines et des lipides. La digestion de ces nutriments demande plus d'efforts et de temps, et libère donc lentement le glucose présent dans votre repas. Cela permet d'obtenir un flux d'énergie régulier, sans les pics, les chutes et les fringales d'un régime à haute teneur en sucre.

Q : Y a-t-il des aliments spécifiques qu'il serait préférable d'éviter pour mieux réguler le taux de sucre dans le sang ?

R : C'est sûr. Évitez les glucides raffinés comme le sucre blanc, la farine blanche, le riz blanc et les pâtes blanches - ils ne contiennent pas de fibres ni de nutriments pour ralentir la libération du sucre, donc ils passent rapidement dans le sang. Trop de sucre rend les cellules "fatiguées" de traiter tout ce glucose, et elles peuvent devenir résistantes à l'insuline. Les hydrates de carbone raffinés ne peuvent pas tous être utilisés comme carburant, et sont donc plus souvent stockés sous forme de graisse.

Q : Puis-je trouver de l'acide alpha lipoïque dans les aliments ?

R : On le trouve dans certains aliments, comme les reins, le cœur, le foie, les épinards, le brocoli et l'extrait de levure, où il est lié à la protéine lysine. Sous cette forme liée, l'ALA n'est pas aussi facile à utiliser. La forme complémentaire de l'ALA est l'acide lipoïque libre ou non lié, ce qui permet une utilisation plus facile.

Q : Les radicaux libres, pourquoi devons-nous les combattre ?

R : Dans la vie de tous les jours, notre corps génère des radicaux libres, surtout en cas de stress. Ces radicaux chimiquement déséquilibrés endommagent les cellules en les oxydant, de la même manière que le métal devient rouillé et détruit. Par conséquent, les radicaux libres sont dangereux et les scientifiques pensent que l'exposition continue aux radicaux libres est une cause majeure du vieillissement et de nombreuses maladies dégénératives.