Les meilleurs compléments pour s'approprier vos objectifs de santé en 2021

• Faire plus d'exercice dans ma routine

   

  Nous sommes avec vous sur ce point ! Il est difficile de commencer une routine de mouvements quotidiens, mais c'est vital pour votre santé générale et un excellent moyen pour decontrôler votre santé mentale également.

  

  Poudre de maca

  La maca est un ancien super aliment originaire du Pérou, et sa réputation n'est rien de moins que légendaire : depuis plus de 2000 ans, elle fait partie de la cuisine locale et est vénérée pour ses effets sur la résistance humaine. La science moderne rattrape le buzz, et des recherches émergentes ont montré que la maca peut améliorer les performances physiques, surtout en ce qui concerne l'endurance (vous pouvez donc écraser ces séances matinales de HIIT !).

  La poudre de maca d'Organika permet d'ajouter facilement ce super aliment à votre routine quotidienne (pour info : le goût unique de caramel de la maca en fait un excellent ajout à votre café du matin). Elle est soumise à un processus spécial pour éliminer les amidons supplémentaires et assurer une digestion optimale - pas de ballonnements ici !

  Effervess Marine Collagen

  À notre humble avis, le collagène et l'hydratation sont le saint graal d'une vie active ! Le collagène fournit les éléments constitutifs des tissus conjonctifs (c'est-à-dire les éléments qui composent votre peau, vos articulations et vos ligaments), ce qui vous aide à vous remettre de vos mouvements quotidiens en douceur. Nos comprimés de collagène marin Effervess vous aident à atteindre vos objectifs quotidiens en matière de collagène et d'eau grâce à des saveurs rafraîchissantes qui vous donneront envie d'en faire plus !

  

• Réduire mes envies et grignoter plus intelligemment

  Le confinement et le grignotage vont de pair comme le PB&J - si difficile de résister ! Mais cela ne signifie pas pour autant que vos objectifs nutritionnels ne sont pas atteints. Découvrez ces alternatives meilleures pour vous, qui ne font aucun compromis sur la saveur et la satisfaction.

  

  Mini-biscuits FÄV Keto

  Les biscuits peuvent être délicieux sans pour autant être coupables - et ce plaisir sain en est la preuve. Nos mini-biscuits FÄV Keto sont faits d'ingrédients simples et offrent une saveur et un goût friables avec seulement 1 g de sucre naturel par portion ! De plus, ils sont remplis de bonnes graisses et de protéines propres pour vous rassasier jusqu'à votre prochain repas.

  Les crémiers super-brasseurs

  Vous ne pouvez pas passer la matinée sans chercher le snack ? Vous voudrez peut-être commencer à ajouter des graisses saines à votre tasse de café du matin... avec de l'huile MCT, du beurre d'herbe et du ghee biologique, notre Original Superbrew Creamer est un moyen simple et facile de mettre votre bière à niveau.

  Oh, et au cas où vous vous demanderiez : nous avons aussi un Superbrew Creamer à base de plantes pour nos amis végétaliens et végétariens, avec du MCT et de l'huile d'avocat.

  Effervess Marine Collagen

  Le soda est sorti en 2021. Faites de l'eau votre boisson préférée - les comprimés de collagène marin Effervess rendront la chose amusante ! Ces comprimés pétillants de collagène marin vous aident à atteindre vos objectifs quotidiens d'hydratation grâce à leur délicieuse saveur fruitée. Le duo eau + collagène est également un régime de beauté emblématique, sûr de renouveler votre éclat lorsqu'il est constamment ajouté à votre routine quotidienne.

  

• Laisser tomber les plats à emporter et cuisiner à la maison plus

  Bonne décision ! Réduire votre dépendance à l'égard des plats à emporter peut avoir un impact positif non seulement sur votre santé et votre portefeuille, mais aussi sur l'environnement. Organika est fier de vous proposer une gamme d'ingrédients super-alimentaires pour rendre votre cuisine maison nutritive sans effort. Qu'y a-t-il au menu ?

  

  Bouillon d'os de bœuf au gingembre

  Un bon bouillon est la clé de tant de recettes. Nos bouillons d'os en poudre ajoutent non seulement de la saveur à vos soupes, ragoûts et stir frys, mais ils sont aussi très nutritifs ! Chaque portion de notre bouillon d'os au gingembre et au bœuf fournit 14 g de protéines, ainsi que des minéraux essentiels à la santé des os. De plus, notre approvisionnement est aussi propre que possible : vous ne trouverez pas d'antibiotiques, d'hormones ajoutées, d'OGM ou de substances de remplissage ici.

  Sauce à la noix de coco biologique

  Les niveaux de sodium et de MSG que l'on trouve souvent dans les marques commerciales de sauce soja ne sont pas exactement les meilleurs pour une alimentation saine ! C'est là qu'intervient notre sauce à la noix de coco biologique.

  Une alternative biologique, sans gluten, sans soja et sans GMS à la sauce de soja traditionnelle, notre sauce de noix de coco est fabriquée à partir de sève de noix de coco naturelle et fermentée avec du sel de mer, ce qui permet d'améliorer le goût avec moins de sodium. Plongez ! 🍣

  Maca + Cacao biologiques

  Un changement de jeu pour tous les boulangers amateurs ! Dans notre poudre de Maca + Cacao biologique, toute la saveur (et les propriétés antioxydantes) de la poudre de cacao biologique rencontre la maca adaptogène et ses fameux bienfaits pour l'équilibre hormonal.

  

• Mieux prendre soin de ma santé intestinale

  C'est bien pour vous ! Un intestin heureux est la pierre angulaire de la santé globale. Votre intestin n'est pas seulement important pour la digestion : le microbiome de votre intestin (alias les bactéries bénéfiques qui vivent dans votre tube digestif) est également un élément clé de votre système immunitaire. Et - heureusement pour vous ! - Organika propose une grande sélection de compléments et de super-aliments pour garder votre intestin et la sympathique équipe qui l'habite en pleine forme.

  

  Poudre probiotique + prébiotique

  Les probiotiques sont les meilleures amies pour la santé de vos intestins. Ils sont le meilleur moyen d'ajouter des bactéries bénéfiques à votre microbiome existant, ce qui signifie plus de mains aidant à décomposer et à digérer les aliments, à maintenir la santé générale de votre intestin et à soutenir le système immunitaire. Les prébiotiques, bien que moins connus, sont des fibres qui nourrissent vos bactéries probiotiques. Comme vous pouvez l'imaginer, l'association de probiotiques et de prébiotiques est une combinaison gagnante.

  Lapoudre probiotique + prébiotique d'Organika fournit ce duo de puissance dans des sachets pratiques. Il est également très facile à utiliser au quotidien : ajoutez-le à de l'eau ou saupoudrez-le directement sur votre langue. Croyez-nous, il a un goût de bonbon, sans sucre !

  Poudre de citrate de magnésium apaisante

  Le magnésium est un minéral superstar : votre corps en a besoin pour des centaines de fonctions vitales. Il joue un rôle important en aidant nos muscles et nos nerfs à se détendre. Sous sa forme citrate, il est également très utile pour assurer une bonne régularité des selles. D'une certaine manière, on pourrait dire qu'il aide à apaiser toutes les parties du corps, de l'esprit et de l'intestin.

  Lecitrate de magnésium apaisant est un moyen facile et pétillant d'obtenir vos besoins quotidiens en magnésium. Ajoutez-le à de l'eau pour obtenir une boisson rafraîchissante contenant du magnésium ionique de première qualité. Votre corps vous en remerciera !

  Enzymes végétales à spectre complet

  Manger équilibré est une bonne chose, mais vous ne pouvez accéder à ces nutriments que si vous pouvez les décomposer et les absorber par votre tube digestif. La prise d'enzymes végétales aux repas peut soutenir votre capacité digestive, augmenter l'absorption et diminuer les symptômes digestifs. Les enzymes végétales à spectre complet d'Organika se présentent sous la forme d'une capsule pratique et facile à avaler et sont formulées avec une gamme complète d'enzymes pour couvrir tous vos macronutriments essentiels.

  

Références

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1470658/
• https://www.cultivariable.com/instructions/andean-roots-tubers/how-to-grow-maca/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19781622/
• https://www.tun.com/blog/environmental-impact-to-go-food/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5787212/