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Plonger dans le bain

Envie de contribuer à créer une communauté bien-être plus inclusive ? Ce projet est pour vous. Eliana Fonseca, militante pour le bien-être et l'activisme social, explore l'autonomisation collaborative comme voie d'avenir...
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Halloween sera peut-être très différent cette année, mais il existe de nombreuses façons de maintenir l'ambiance effrayante en toute sécurité ! Profitez de votre temps libre pour Halloween cette année...
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Accrochez-vous à vos chapeaux, amateurs de citrouilles ! Karolina Gnat, nutritionniste holistique, vous révèle le secret pour devenir votre propre barista et préparer de délicieux sirops de citrouille bio pour...
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La défenseure du bien-être Shayla Stonechild examine comment la connexion communautaire, les connaissances anciennes et les rituels d'équilibrage peuvent être la clé pour libérer la capacité innée de notre corps...
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Engagez tout votre corps avec une séance d'exercices de 10 minutes ! Développez et renforcez les muscles les plus affectés par une mauvaise posture grâce aux conseils de Zakaria Benbouchta, spécialiste...
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L'un des changements les plus importants pour beaucoup d'entre nous ces derniers temps est sans aucun doute l'augmentation du temps passé devant un ordinateur. Si ce changement peut sembler idéal...
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Octobre est une période de gratitude et cette année, Organika a de nombreuses raisons d'être reconnaissante ! Nous célébrons non seulement notre 30e anniversaire, mais nous avons aussi de bonnes nouvelles...
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Donnez une nouvelle dimension à votre brunch avec ces délicieuses gaufres végétaliennes salées ! Pour un apport nutritionnel supplémentaire, n'oubliez pas d'ajouter le bouillon de légumes en poudre Organika, une source...
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La distanciation sociale étant devenue la norme, il est impossible de se voiler la face face à cette période difficile. Voici quelques idées pour rendre votre long week-end de Thanksgiving...
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