The Glow Up Bundle

Le collagène fait fureur auprès de ceux qui recherchent des solutions naturelles pour améliorer leur apparence. Cependant, saviez-vous que certains ingrédients peuvent… contribuer à maximiser les bienfaits beauté du collagène ? Dans cette optique, Organika ® créé Enhanced Collagen ™ Pure Beauty , une formule destinée à vous aider à obtenir votre meilleur éclat naturel !   Achetez du collagène amélioré Pure Beauty Le mélange de beauté ultime Combiner le collagène avec des ingrédients bénéfiques pour la peau est la clé pour Les bienfaits beauté d'Enhanced Collagen™ Pure Beauty . Examinons de plus près chacun des ingrédients de la formule. Collagène hydrolysé nourri à l'herbe Pure Beauty commence par une base solide : la poudre de collagène n° 1 au Canada*, issue exclusivement de bovins nourris à l'herbe. Elle améliore non seulement la santé des cheveux, de la peau et des ongles, mais contribue également à la santé des articulations pour vous permettre de maintenir un mode de vie actif ! Acide hyaluronique Connu comme ingrédient topique pour les soins de la peau, l'acide hyaluronique offre des bienfaits incroyables pour l'organisme lorsqu'il est pris par voie orale. Grâce à sa capacité à retenir les molécules d'eau, l'AH agit comme un lubrifiant interne pour les articulations et un hydratant pour les tissus cutanés. C'est un excellent complément à votre routine beauté et bien-être. Vitamine C La vitamine C, l'une des meilleures alliées du collagène, joue un rôle essentiel dans la production naturelle de collagène. Souvent associée à l'immunité, la vitamine C est en réalité un puissant antioxydant qui protège la peau des UV et des radicaux libres, facteurs clés du vieillissement prématuré. Zinc Micronutriment essentiel à plusieurs processus de l'organisme, le zinc est un atout majeur pour la santé de la peau : il joue un rôle important dans la production de collagène, la réponse inflammatoire et la cicatrisation des plaies. Grâce à son action anti-inflammatoire, le zinc est également étudié pour son potentiel dans le traitement de l'acné, en complément de traitements ciblés. Sili con Le silicium, aussi appelé silice, est un oligo-élément généralement présent dans des aliments comme les légumes-feuilles et les céréales complètes. Il est couramment utilisé pour renforcer les cheveux et prévenir leur chute, et peut également contribuer à la santé de la peau et des ongles. Un complément alimentaire en silicium peut être particulièrement utile, car ce nutriment n'est pas facilement absorbé par l'alimentation. Ajoutez-le au jus, au kombucha ou à votre boisson froide préférée pour un rafraîchissement nutritif. Mixez-le avec vos fruits, légumes et laits végétaux préférés pour un smoothie beauté. Un vrai plus si vous y ajoutez des ingrédients riches en antioxydants, comme des baies ! Restez au frais avec des glaces enrichies en collagène : mélangez-les avec de l'eau de coco et vos fruits préférés, versez dans des moules à glaces, congelez et dégustez ! Achetez du collagène amélioré Pure Beauty

Dans notre quotidien actuel, il est malheureusement trop facile de se laisser emporter par le tourbillon des déplacements. Tout comme pour notre café du matin, nous cherchons souvent la solution beauté idéale à l'extérieur de chez nous. Nous ressentons le besoin de prendre des rendez-vous (et nous nous précipitons souvent pour en revenir) afin d'obtenir cette petite touche de beauté temporaire dont nous avons tous besoin de temps en temps. Mais si je vous disais que certaines des meilleures astuces beauté à long terme se trouvent chez vous ? Essayez ces 10 conseils et astuces beauté à domicile pour révéler pleinement votre beauté : 1. Prenez du temps pour vous et votre café Qu'il s'agisse de se lever un peu plus tôt ou d'éviter de parcourir les réseaux sociaux le matin, les matins pressés sont stressants et épuisent non seulement vos émotions, mais aussi votre beauté globale. 2. Méditez Je suis sûr que nous en avons tous entendu parler et que nous connaissons les excuses typiques expliquant pourquoi Les gens hésitent à le faire. Pas besoin d'être spirituel, ni professionnel, ni de consacrer trop de temps à cela. Accordez-vous simplement du temps pour respirer. Respirer augmente l'apport d'oxygène dans le corps, ce qui rajeunit la peau et ralentit le vieillissement. 3. Commencez votre journée avec de l'eau chaude citronnée La vie nous a donné le citron, alors pourquoi ne pas profiter de toutes ses vitamines ? Cette combinaison contribue à régénérer et équilibrer les cellules de notre peau, la laissant plus ferme et plus ferme. En résumé, c'est le meilleur moyen d'obtenir une peau rebondie, rajeunie et éclatante de santé ! 4. Investissez dans une taie d'oreiller en soie Oui, vous le méritez ! Associé à une tasse de Sérénité d'Organika, non seulement votre corps vous remerciera pour ce sommeil 5 étoiles, mais vous constaterez aussi que vos cheveux seront moins frisottés et votre peau paraîtra plus lisse. Grâce à sa texture onctueuse, la soie n'absorbe pas l'humidité de votre peau, la laissant plus hydratée (et votre sérum du soir plus efficace). 5. Ne sous-estimez pas le pouvoir de la camomille Non seulement c'est un moment de calme agréable avant de dormir, mais c'est aussi un excellent décongestionnant ! Placez quelques sachets de thé humides au réfrigérateur pendant la nuit et appliquez-les sur vos yeux le matin pour apaiser les poches. 6. Pratiquez la posture Saviez-vous que votre tenue peut réellement vous rendre plus belle ? Une bonne posture contribue à maintenir l'alignement de nos articulations, réduisant ainsi les douleurs et La fatigue et l'allongement de l'apparence. Plus facile à dire qu'à faire, il existe de nombreux exercices de posture rapides et faciles à suivre à la maison, en ligne ! 7. Massages du cuir chevelu On met notre tête et notre esprit à rude épreuve chaque jour, et le moins qu'on puisse faire est de leur témoigner un peu d'amour en retour. On peut le faire quand on est coincé dans les embouteillages ou en attendant. Votre infusion du matin. Une petite quantité suffit et je vous promets que vos cheveux vous remercieront grandement pour la circulation et le flux sanguin accrus que vous leur apportez. 8. Souriez ! Traitez-moi de ringard, mais votre sourire restera toujours votre plus bel atout. Je ne suis pas là pour vous encourager à suivre le mouvement des influenceurs et à vous procurer un appareil de blanchiment à lumière bleue. Cependant, je vous conseille de mettre davantage en valeur votre sourire. S'il est vrai qu'un sourire plus blanc peut embellir votre apparence, ajouter une cuillère à café de poudre de charbon actif à de l'eau jusqu'à obtenir une pâte et se brosser les dents quelques minutes avant son brossage habituel fera l'affaire. Vous pouvez maintenant afficher des dents blanches comme neige ! :) 9. Débranchez On se laisse facilement emporter par le cycle d'être constamment connecté, mais le mieux est de surveiller son temps d'écran avant de se coucher. Accordez-vous au moins 30 minutes de pause avant de dormir. Le meilleur conseil est également d'investir dans des lunettes anti-lumière bleue. 10. Pratiquez la positivité Dernier conseil, mais non des moindres, et mon conseil beauté préféré de tous les temps : le PP ultime : soyez positif ! Aussi absurde que cela puisse paraître, se mettre devant le miroir et s'apprécier aura un impact plus fort sur vous que votre soin du visage à 10 h. Promis. Je vous souhaite à tous un séjour beau et sain à la maison !

Une peau saine vient de l’intérieur ! Si vous êtes comme moi, vous avez probablement dépensé des centaines, voire des milliers de dollars en produits de soins. Nous cherchons à obtenir un teint éclatant, frais et jeune ! Avec la multitude de produits disponibles sur le marché et les différents types de procédures, allant des soins du visage aux peelings chimiques, en passant par le resurfaçage et les injections, l'industrie de la beauté est devenue populaire auprès des femmes ; et cela vaut aussi pour les hommes. Nous aussi, nous cherchons à obtenir le teint parfait. Cependant, ce n'est que lorsque je suis devenue nutritionniste que j'ai réalisé que les milliers de dollars dépensés en produits et en procédures n'étaient pas la seule solution pour soigner mes problèmes de peau. C'est là que la plupart de ces problèmes naissent dans notre corps ! POURQUOI DEVONS-NOUS PRENDRE SOIN DE NOTRE PEAU ? Notre peau est le plus grand organe de notre corps, mesurant environ 2,1 m² et pesant plus de 2,7 kg ! C'est notre enveloppe protectrice, notre bouclier isolant, doté de nombreux capteurs nerveux qui communiquent avec notre cerveau ! Elle est aussi le principal révélateur de nos dysfonctionnements internes, comme l'urticaire. Elle joue un rôle vital à l'extérieur comme à l'intérieur de notre organisme, ce qui nous amène à penser qu'une peau saine est essentielle à un intérieur sain ! Tout comme nos reins et notre foie, notre peau détoxifie l'organisme des toxines, des bactéries et autres substances nocives ! En général, elle est l'un des trois principaux organes détoxifiants du corps, et quiconque a déjà suivi une cure détox peut témoigner de l'apparition de boutons pendant ou après. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi ? Eh bien, c'est notre peau qui détoxifie les toxines accumulées et qui la traversent. Alors, comment cela se passe-t-il dans la vie quotidienne lorsque nous souffrons des affections cutanées suivantes ? Eczéma Psoriasis Acné Urticaire Éruptions cutanées (bosses ressemblant à des boutons de poulet) Vieillissement prématuré Cellulite PAR OÙ ÇA COMMENCE? Notre tube digestif – c'est là que tout commence ! En y réfléchissant bien, il est responsable de la décomposition de tous les nutriments de nos aliments et de l'absorption de tous ces phytonutriments, minéraux et vitamines. Il est le lien commun à l'inflammation, à la production de certaines hormones, au métabolisme des aliments, à l'hébergement des bactéries, bonnes comme mauvaises, et à l'élimination des déchets. Un tube digestif sain est essentiel à de nombreux facteurs de santé importants, notamment la santé de notre peau. Lorsque nous examinons le lien entre les affections cutanées mentionnées précédemment, il a été démontré qu’elles sont toutes corrélées à « l’intestin qui fuit », un déséquilibre de la flore intestinale, un manque d’absorption des protéines, une inflammation, la maladie cœliaque et d’autres troubles auto-immuns. COMMENT PRENDRE SOIN DE VOTRE TUBE DIGESTIF : Être conscient de notre santé digestive est un excellent point de départ pour une santé optimale de la peau, et il existe plusieurs façons différentes de soutenir notre tube digestif pour une peau saine. 1) Adopter une alimentation saine Adoptez une alimentation riche en fibres, fruits, légumes, noix et graines, saumon et évitez les aliments riches en sucre raffiné, transformés, contenant du gluten et faites attention à votre consommation d'alcool. 2) DE L'EAU ! DE L'EAU ! DE L'EAU ! L'eau est essentielle à de nombreuses fonctions de notre corps, notamment la santé de la peau et du système digestif. Elle aide à éliminer les toxines, améliore la motilité intestinale et retient l'hydratation de la peau, lui donnant un aspect frais et jeune. 3) CONSOMMER DES PROBIOTIQUES Les probiotiques sont essentiels et ont un impact majeur sur la santé de ma peau ! Ce sont des bactéries bénéfiques qui aident à combattre les bactéries nocives présentes dans notre tube digestif. Ils contribuent à la digestion en assurant une digestion régulière, en aidant notre corps à absorber tous les nutriments de nos aliments et en réduisant les inflammations liées aux intolérances alimentaires. Les médecins prescrivent souvent des antibiotiques contre l'acné. Considérez les probiotiques comme des « antibiotiques naturels », car ils agissent de la même manière sans détruire notre flore intestinale ! 4) PRENDRE DES HUILES DE POISSON OMÉGA-3 Riche en acides gras oméga-3, reconnus pour leur rôle important sur la santé du cœur, du cerveau et de la peau, les oméga-3 contribuent à réduire l'inflammation, notamment cutanée. Ils sont essentiels à l'apparence de la peau et préviennent le vieillissement prématuré. 5) COMPLÉMENTATION EN COLLAGÈNE / BOUILLON D'OS Le collagène est la forme de protéine la plus abondante dans notre corps et en représente environ 90 % ! Notre corps contient plus de 28 types de collagène différents, et c'est le collagène de type 1 que l'on retrouve dans notre peau ! Le collagène assure l'élasticité et la structure de notre peau et contribue à prévenir la cellulite. Le collagène et le bouillon d'os riche en collagène sont non seulement excellents pour les affections cutanées, mais ces deux aliments de base de mon alimentation sont également excellents pour la santé digestive ! Riches en acides aminés essentiels comme la glycine, la proline et la lysine, ces acides aminés contribuent à la guérison des troubles gastro-intestinaux, améliorent l'absorption, réduisent l'inflammation et contribuent à la santé de notre peau de l'intérieur. CONCLUSION: Adopter une bonne routine de soins, tant sur le plan nutritionnel que sur celui des produits que nous utilisons en application locale, contribue à un teint plus sain. Voici quelques-uns de mes produits préférés et essentiels au quotidien pour la santé de ma peau. Pour plus d'informations sur les produits de soins maison, les routines et mes astuces préférées, consultez www.organika.com pour découvrir d'excellentes recettes, des articles et des informations. -PRODUITS RECOMMANDÉS- Acidophilus actif Multi-Dophilus super actif Probiotique qui fait partie d’une flore intestinale naturelle et saine. Un mélange complet de probiotiques qui favorisent une alimentation saine l'équilibre microbien et soutient la fonction du tube digestif. Collagène amélioré Poulet au bouillon d'os Favorise des cheveux, une peau et des ongles plus sains. Soutient santé des os, des articulations et des intestins. Bouillon d'os pur dans un format pratique à utiliser poudre riche en nutriments. – Chelan Wilkins, RHN – Formateur en éducation nationale