Nous savons tous combien la spiruline est bénéfique à notre alimentation. Elle possède un incroyable profil nutritionnel, riche en minéraux et en protéines, et est très riche en antioxydants. Mais... check

Vous êtes déjà allé au supermarché et vous êtes tombé sur un étrange fruit rose ovale d'où sortent des épines… est-ce à ça que ressemble un œuf de dragon ? Vous... check

Manger sainement ne signifie pas renoncer au piment de la vie… autrement dit au chocolat. En fait, choisir le bon chocolat peut avoir de nombreux bienfaits pour la santé. Alors,... check

Bon, admettons tous combien il peut être difficile de se fixer des objectifs ambitieux en janvier ? Il fait froid, les jours sont encore courts et la réalité financière est dure... check

À une époque, les régimes riches en graisses étaient mal vus. Vous vous souvenez des yaourts 0 % et des vinaigrettes sans matières grasses ? Oui, nous aussi. Et encore aujourd'hui,... check

Nouvelle année, toujours la même chose. Mais avec de nouvelles valeurs fondamentales, une nouvelle mission et une nouvelle vision ! 2018 a été une année de croissance importante pour nous : une... check

C'est officiel ! Une nouvelle année est arrivée, synonyme de nouveaux objectifs, de retour à des habitudes saines et de nouvelles routines au quotidien. Et avec tout l'enthousiasme suscité par... check

Vous avez emballé tous vos cadeaux et les avez placés sous le sapin… du moins, c'est ce que vous pensiez. C'est pourquoi vous devez absolument vérifier votre liste, et même... check

On devient festif avec ce pudding au chia vert et rouge ! Chez nous, le pudding au chia est un incontournable du petit-déjeuner, facile à préparer à l'avance. Nutritif, délicieux... check