Qu'est-ce que le collagène ? Le collagène est la forme de protéine la plus abondante dans notre corps. Il apporte force, élasticité et tonicité. Bien que l'on pense souvent que... check

La crinière de lion est un champignon nommé d'après son chapeau blanc et hirsute. Connu pour sa capacité à améliorer les fonctions cognitives, ce champignon est utilisé depuis des siècles... check

L'ashwagandha, aussi connu sous le nom de ginseng indien, est une racine traditionnellement utilisée en médecine ayurvédique pour réduire le stress, améliorer l'humeur ( 1 ) et augmenter le niveau... check

Initialement un ingrédient de base de la médecine orientale, le reishi est utilisé comme champignon médicinal depuis plus de 2 000 ans ( 1 ) pour contribuer à l'équilibre des différents... check

Soyons francs, nous sommes très stressés. Cela signifie peut-être que nous avons du mal à maintenir un équilibre dans notre société surstimulée et au rythme effréné. Lorsque nous sommes chroniquement... check

Vous l'avez déjà entendu, et je le répète : nous sommes ce que nous mangeons ! Cela signifie que nous devrions penser à des aliments pour une peau nette, et... check

On associe souvent le printemps au nettoyage, comme si l'hiver avait créé la stagnation et un certain désordre. Pour beaucoup, le besoin de nettoyer l'extérieur implique aussi de « nettoyer... check

Le printemps est dans l'air et, à mesure que les jours se réchauffent, vous êtes probablement plus motivé à prendre la route pour courir, faire du vélo ou vous préparer... check

Même si le collagène est devenu un produit incontournable de nos jours, beaucoup de personnes hésitent encore à en prendre ou à en apprécier les bienfaits. Vous vous posez encore... check