« Quelle est la différence entre le bouillon d’os et le collagène ? » C'est une question que mes clients me posent souvent. Les principales différences résident dans leur profil... check

Cette année, réinventez votre accompagnement préféré : la purée de pommes de terre, mais en version saine, moins calorique mais riche en nutriments. Ce n'est pas une purée de chou-fleur classique ;... check

Que savons-nous réellement de ce plat réconfortant traditionnel, préparé avec amour dans les cuisines du monde entier ? « Les bienfaits du bouillon d'os » explore les bases du bouillon d'os et explique...

En tant que nutritionniste, je peux affirmer avec certitude que le chocolat est un incontournable de mon alimentation. Je m'en fais plaisir presque quotidiennement. Je n'éprouve jamais de culpabilité, car... check

Quoi de mieux pour célébrer l'été que des glaces à l'eau ? Cette recette de glaces à l'eau est composée de nos gouttes détox et des cubes de smoothie mangue-amla-baies d'Evive,... check

Vous sentez-vous parfois déséquilibré ? Pas à 100 % ? L'année dernière, c'était le cas pour la plupart d'entre nous, la plupart du temps ! Entre un monde incertain, une liste de choses à... check

Soyons francs : les allergies saisonnières sont les pires ! Pendant que tout le monde se prépare pour les sorties en plein air, vous faites le plein de mouchoirs. Si votre routine... check

Envisagez-vous une grossesse à court ou à long terme ? Découvrez comment des habitudes saines peuvent favoriser votre fertilité ! 1. Gérer le stress pour stimuler la fertilité Le stress est à... check

Prêt à atteindre vos objectifs santé en 2021 ? Nous avons préparé ce guide pratique pour vous accompagner dans votre démarche santé cette année : de l'exercice physique à la cuisine maison,...